水温约比患儿体温低3-4℃，每次5-10分钟
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反。给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。如果宝宝发烧时精神好，可以多洗澡。
如果宝宝发烧了，不要给宝宝洗热水澡，温度太高容易引起宝宝全身的血管扩张，增加身体的耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情。
如果宝宝发烧在38.5℃,并且出现寒颤和肢体发凉、眼睛发花的情况不宜洗澡
因为这个时候孩子对冷热刺激比较敏感，血管和肌肉都处于收缩状态。如果给宝宝洗澡，全身的毛细血管会扩张，脑部的血液供应可能受到影响，容易出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱、休克的症状。
发烧时洗温水澡是—种很好的物理降温方法。
宝宝发烧时，如果体温还没有超过38.5℃，或是两次退烧药之间体温升高了，这样的情况下都可以考虑给宝宝进行温水浴。妈妈可以关闭浴室，不要开窗，用空调或暖风等手段将浴室调整到适宜的温度。温水浴的水温掌握在37℃-40℃之间，也就是用手试试感觉水温稍凉即可。时间控制在10-15分钝，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。洗完后要给宝宝擦干身体，穿好衣服，或裹好浴巾，后再出浴室。
1、退热贴：
退热贴的主要成分：高分子凝胶、纯化水、甘油、薄荷等。宝宝发热时，可以把胶面贴敷于宝宝额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。退热贴可以通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。
2、少穿一件衣服、多喝水：
宝宝发热要少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。多喝温开水，加快宝宝排汗、排尿，更利于降温。
3、温湿敷：
温湿敷是一个很常见的方法，从古至今一直都在用。将温湿半干的毛巾敷在宝宝的额头或者颈部、腋下，帮助宝宝降温，可以每隔5-7分钟更换一次毛巾，宝宝会感到更加舒适。
4、冰敷：
冰敷可以用冰袋或者冰毛巾放在宝宝额头、颈部两侧;让宝宝睡冰枕，也是很好的促进宝宝散热退烧的好方法。
注意：在给宝宝敷冰袋时，外面需要裹一层布，以防冻伤宝宝的皮肤。另外，冰敷的方法更适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用退热贴、温湿敷的方法。
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