宝宝吃奶一个小时就饿了不一定是奶水不足造成的。
具体分析：
宝宝吃奶一小时就饿了属于吃奶频繁的情况，奶水不足只是造成这种现象的一个因素，还有其他原因，比如奶嘴太小、妈妈喂奶姿势不对、宝宝情绪不高等原因。所以，宝宝吃奶一个小时就饿了不一定是奶水不足造成的。
注意：
母乳喂养的宝宝吃奶频繁，很大原因是母乳营养丰富，营养成分及免疫球蛋白含量都很高，只不过脂肪及热量的成份比较少，宝宝吃了容易饿。
1、奶水不足
妈妈奶水不足，这是出现吃吃停停现象的最主要原因。妈妈没有足够的乳汁，宝宝没有吃饱，但是又吸不到乳汁，这时候就会出现停一会儿吸一会儿的情况。你的宝宝是不是属于这种情况，你可以通过便便的颜色和数量来判断，具体来说，如果宝宝便便颜色呈现绿色，便便的次数几天才一次，这种情况下，你就应该认识到你已经让宝宝饿着了。
2、周边环境嘈杂
如果你总是坐在电视机前喂奶，或者喂奶的时候总是喜欢跟家人朋友唠嗑，你的宝宝在喝奶的时候，注意力集中在你的身上，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。换句话说，在嘈杂的环境下喂奶，容易出现吃吃停停的情况。
3、宝宝口鼻不畅
宝宝口腔或者鼻腔出现问题，导致宝宝吃奶上气不接下气，宝宝不得不通过无数个中场休息来调整呼吸，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。
4、奶嘴孔洞太小
进行人工喂养的宝宝，妈妈如果不注意奶瓶的选择，可能会出现奶嘴孔洞过小、吮吸不畅的情况，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。具体来说，奶嘴孔洞数量过少或者孔洞过小，宝宝吮吸不畅，容易疲劳，这就使得宝宝不得不通过休息来弥补精力，因此就导致了吃奶吃吃停停的情况。
5、喂养姿势不对
如果你总是把宝宝裹得严严实实，总是用一个固定的姿势给他喂奶，这时候宝宝容易产生困顿感，这就容易使得宝宝吃奶的激情减弱，导致吃奶吃了停停了吃。
1、多喝白开水：
早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!宝宝妈妈们，不要忘记了哦!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2、喝奶时间要有规律：
有间隔(0到1月宝宝：2小时一次，晚上可以4小时;1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时)，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。
3、母乳喂养的宝宝：
妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
4、人工喂养的宝宝：
由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。
另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。
5、一但宝宝生病，奶要减量：
现在好多妈妈都是给小宝宝喂奶粉，喝奶粉的次数太频繁容易导致宝宝上火，所以一定要改变这种状况。在一天中，妈妈可以先给小宝宝喝白开水，制定一个喂奶的时刻表，按规律喂奶。
可以从乳房的胀满情况以及新生儿下咽的声音来判断。
1、宝宝平均每吸吮2~3次，可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。
2、如光吸不下咽或咽得很少，说明奶量不足。
3、如果孩子吃奶后有满足感，吃饱了他会对你笑，或是不哭了，或是马上安静入眠，说明孩子吃饱了。
4、如果吃奶后还哭，或是咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
5、此外，还可以观察宝宝的小便次数，每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黄色，这是正常的。
6、如果奶量不够，就会尿量不多，大便少、呈绿色稀便。再就是看宝宝的体重，足月新生儿头1个月每天增长25克，体重头1个月增加720~750克，第2个月增加600克。
宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。
宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。
按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶：
宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分泌，造成宝宝每次都喝不饱。这样，宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。
具体时间：
1、第一天每次喂奶15-20分钟;
2、第二、三天第每次4分钟;
3、以后8-10分钟;
4、第二周后白天4-5次，夜晚2次。
早吸吮、勤喂奶：
宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。
增加营养量：
多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：
1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
妈妈产后要注意愉快心情：
精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。
对乳房进行按摩：
妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
其他治疗方案：妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛，如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话，妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。
