6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。所以宝宝母乳喂养6个月之后再根据情况添加水。
因为孩子的胃很小，喝进水会占掉他的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水，更别提什么菜水果汁之类的东西。
6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。
1、两顿奶之间：在两顿奶之间，可以适当喂宝贝一点水，尤其在天气炎热的夏天，或是干燥的秋天，或者宝贝出汗多、咳嗽、鼻塞时，需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。
2、吃离乳食时：在吃离乳食的时候可以给宝贝喝一点水，但是要注意量，不能影响到宝贝的食欲，而且最好是白开水，这样就不会影响宝贝吃正餐了。
3、长时间玩耍以后：宝贝在经过长时间的玩耍以后，通常都会觉得口渴，这个时候妈咪应该给宝贝补充一些水分。特别是对月龄大的宝贝，运动量比较大，流失的水分也就更多。
4、外出时：尤其在干燥炎热的季节，外出很容易流汗，所以妈咪应该随身准备一些水，在宝贝口渴的时候及时给他补充。
5、大哭以后：哭泣可是一项全身运动，宝贝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。
6、洗完澡以后：洗澡对宝贝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝贝补充一些水。
很多妈妈喜欢躺着给宝宝喂奶，尤其是晚上时这种姿势更方便。但是躺着喂宝宝很容易导致宝宝吐奶。
因为新生儿的胃和成人的不一样。宝宝的胃是水平的，入口也比较成人宽松。如果宝妈总是躺下给宝宝喂奶，一些空气就会进入到宝宝的胃中，容易引起宝宝呕吐，腹胀严重时，呕奶容易呼吸回气管造成窒息。
