儿童中暑首先应将患儿移到阴凉的地方。其次不论使用何种方法，迅速给患儿降温。比如去除多余衣物；用凉水擦拭病人身体；将冰湿毛巾或冰袋敷在患儿的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，并及时更换以保证毛巾、冰袋温度足够低；此外还应监测患儿体温，努力帮助患儿降温直至体温降到39摄氏度以下。
1、忌大量饮水
大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
儿童中暑后,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。
4、忌单纯进补
儿童中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果进补过早的话,则会使暑热不易消退。
1、儿童的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
2、通常,天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是儿童汗腺不发达,数量少，且体内水分贮存也有限，这种散热方式不太管用。
3、人的肺部在呼气时可将热气排出体外，如果环境温度过高则会使体温上升。儿童新陈代谢的速度本来就很快，如果周围环境温度超过体温，则会引起中暑。
4、天气炎热，当毛细血管扩张时可以使热量向外散发。儿童的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄,通透性大，血管分布充沛，如果外界温度过高，就不能散热，反而吸热。
