在阳光较强烈的时候，不少家长带孩子出去玩时会觉得阳光刺眼，往往会给孩子带上太阳镜来防护。但实际上，这种做法并不科学。
阳光刺激眼球产生的多巴胺对眼睛有一定的保护作用，所以除非是特殊情况下，才建议家长给孩子戴上太阳镜。比如，孩子需要做散瞳验光，点了散瞳药之后的一定时间内，在阳光下会有畏光的现象，这种情况下，建议孩子可以短时间使用太阳镜。另外，正午的阳光非常充足，出门在外还是应该做一些保护，遮阳帽也可以达到同样的效果。
1.给孩子选择太阳镜时要注意，镜片遮光率不需要非常高，只要能够起到一定的保护眼睛的作用即可。要尽量选择品牌质量过关的镜片。
2.太阳镜上不要有过多的装饰物。因为孩子的眼睛还处在发育的阶段，眼镜上尤其是两个镜片中间的部分有太多的装饰物，会影响孩子看东西以及视觉的发育。
3.选择带有UV400或是UV100%标识的太阳镜。有这两种标识的太阳镜可以阻挡紫外线。
4.选择带有偏光功能的太阳镜。偏光相当于通过百叶窗进入我们眼睛之后的光线，这样的光线相对是比较柔和的。
5.给孩子选择太阳镜时，最好选购颜色不深、有框的太阳镜。镜框大小要尽量贴合孩子的脸型，因为能更好地阻挡各方位的紫外线进入。另外镜框不宜太重或太宽，否则容易滑落。
6.不选玻璃镜片，因为孩子生性活泼好动，容易碰撞摔倒，而玻璃材质的镜片抗冲击力较低，安全性不高。
7.购买太阳镜时，爸爸妈妈可透过太阳镜镜片观察远处事物，同时轻微地旋转，观察事物有无变形、扭曲。如若有说明镜片变形，不宜购买。
8.近视儿童可配近视变色镜，近视变色镜在光线不强烈的时候是普通的近视眼镜;到了室外阳光强烈的时候，镜片颜色就会加深，变身太阳镜。既不影响孩子视物，也能防止强光伤眼。
