美国心理学家曾经进行过一个试验，旨在于帮助人们了解儿童的自制能力。在这个试验中，研究人员将几个孩子留在一个放有巧克力的房间，叮嘱孩子不要吃桌上的巧克力，出去后可获得奖励。
在半个小时的观察中，只有一个孩子没有吃桌上的巧克力。出来之后研究人员开始对孩子进行心理辅导：告诉他不属于自己的东西就无权享用。而在反复进行三四次试 验之后，所有孩子才都产生了免疫力。
从这个试验中我们可以看出，孩子自制力的建设需要反复进行才能有效果。对孩子欲望的控制，也要在平时完成。
(1)告诉孩子节俭是一种美德。
让孩子懂得金钱是父母用辛勤的劳动和汗水换来 的，尊重父母就应当爱惜父母为他所买的任何东西，而不是越新越好，越贵越好。让孩 子懂得养成节俭的习惯将对他的一生都有好处。
(2)让孩子感到并非想要什么随时就能够得到。
其实，如果孩子想要什么，马上 就能得到满足，这是养成孩子奢侈习惯，孩子是不会产生珍惜的心理的。所以得到的越 容易，浪费的就越多。
(3)在必要和适当的时候满足孩子的要求。
就像吃饭一样，饥饿的时候，吃起来 才香，而饱腹之时，即使山珍海味，也食之无味。因此，只有孩子产生强烈的愿望且这 一愿望是非常合理的时候，父母满足孩子的要求才是必须和适当的。
