现在生活条件好了，很多家长为了省事，也为了满足孩子的食欲，就总是会不自主地给孩子吃很多含激素的食物，类似如各种炸鸡、薯条等快餐等等，其实这些都是可能引起孩子性早熟的。
再者，家长也要注意，尽可能地少喊外卖，减少外出就餐的次数，孩子的一日三餐如果可以最好是家长买食材在家给孩子做。这样孩子吃的更健康，“性早熟”也不会找上门。
有的家长想让孩子长高点，或者给孩子多补充一些营养，不让孩子在发育上吃亏，可是自己又没经验，于是就盲目地大补，只要自己以为是好的，或者贵的，有滋补功效的食物就各种给孩子补，却不知补的太过了也是会引发孩子出现性早熟的。
一些女孩子之所以出现性早熟，就是家长平时给她们补的过了。正常情况下，一日三餐让孩子吃好，各种瓜果蔬菜都吃一些，孩子成长所需要的营养都是足够的，完全没必要给孩子大补，补过了头对孩子来说反而是一种伤害。
有研究指出，孩子睡眠时间不够，长时间接受灯光照射，这些也会让他们的第二性征提前发育。窈窕姐建议各位家长，在这些方面也要注意，孩子正处于长身体的关键时期，原本就需要足够的睡眠，如果休息不好，发育受限不说，性早熟也会提前到来，可以说弊端也是很多的。
