美国研究人员最新发现，养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。
为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响，美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行，第二次采访在孩子4岁时进行。
研究人员随后对孩子进行了读写能力和数学智力测试。结果发现，智力测试成绩好坏与孩子的睡眠习惯有密切联系。如果孩子在4岁时有良好睡眠习惯而且每晚睡眠时间达11小时，他们的智力测试成绩往往很高；而那些不能按时上床睡觉而且睡眠时间不足11小时的孩子往往在智力测试中表现较差。
研究人员指出，要想培养孩子良好的睡眠习惯，家长的“管教”非常重要。
美国睡眠医学协会建议，学龄前儿童每晚的睡眠时间不能少于11小时。
育儿5月份热文排行总榜5月1日-5月31日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 女人每月什么时候欲望最强烈？ 怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢？ 看穿腹中胎宝宝性别的12招 宝宝聪不聪明看睡姿就知道 剖腹产横切和竖切的区别（多图） 可令女人突然有性欲的秘招 母乳喂养日 妈妈母乳宝宝健康 （图解）胎儿的发育过程 猜宝宝性别的四十五个方法 337811 196795 190967 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49642
