学龄前营养

儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到，这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......

满六岁时，男孩的体重达16．0~29．9公斤，身长106．4~125．8厘米。女孩体重15．0~26．2公斤，身长104．8~124．5厘米。生理特点：满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤，身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。发育指标......

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14．7克，脂肪11．6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅......

尽管我们知道了电视对幼小的宝贝有着千般危害，但是如果对你而言，与电视完全隔绝似乎是个不可能完成的任务，那么你能做的就只有让这些伤害降到最低点。因此，请你记住一些关键词吧：1．食物。多吃含维生素A的食物，如：动物肝脏、蛋......

儿童的零食要怎样选呢？相信这是很多家长要烦恼的事情吧！零食要怎样选健康适合儿童发展期的呢？下面我们一起来看看学龄期儿童适合吃什么零食吧！1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝......

长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致一些小孩发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。看看专家解读导致儿童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季节，但一些......

小朋友正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。据美国webmd网站介绍，孩子的睡眠习惯，需要家长时刻关注。现在的大人们习惯十一二点才睡觉，于是小朋友们也会跟着晚......

自行车是一种非常实用而且操作简单的交通工具，但如果操作不当或粗心大意，也会酿成严重后果。为了保证自身安全，小朋友们骑自行车时，一定要做到自我防护。骑自行车不可不知的安全常识请小朋友们记住骑车时要做到“七不”：不......

在阅读过程中，3－4岁幼儿能够用手指指点其中的人物，同时微笑，但翻页比较快，一本4到5页的故事书有的幼儿不到1分钟即可“读”完。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标：三岁以后，孩子进入医......

宝宝免疫力低下就容易生病，怎样才能提高宝宝免疫力？宝宝吃什么能提高免疫力？宝宝免疫力低下就容易生病，想要提高宝宝免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强营养，那么宝宝吃什么才能提高免疫力？今天小编就给大家推荐几类能提......

牙周病是指发生在牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。这种病的发病率高，是导致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治显得十分重要，世界卫生组织已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。预防牙周病主要有如下措......

“汤泡饭”相比是不少妈妈们的“喂饭必杀技”吧？宝宝不爱吃饭，但也不能危害孩子的健康，其中“汤泡饭”喂给孩子吃容易引发宝宝消化不良等4大问题。宝宝“汤泡饭”的4大坏处1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩......

冬季天气寒冷，免疫力低下的孩子很容易生病。防孩子生病最好的方法就是提高免疫力，怎样才能提高孩子免疫力呢？给孩子吃什么能提高免疫力？今年的冬天特别冷，气温下降，很多孩子都感冒了，究其原因，都是免疫力低下惹的祸。想要孩子......

天气太热时，宝宝中暑后到底会有哪些症状，会不会发烧？会不会口渴？那么，宝宝中暑后的症状有哪些？爸妈们在家应该如何急救，急救的方法又有哪些呢？天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在......

“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等......

寒冷的冬季，家长一定要给宝宝做好保暖工作，宝宝冬季保暖该注意哪些问题？冬季天气寒冷，家长一定要给宝宝做好保暖措施，以防冻伤或感冒。宝宝冬季保暖该注意哪些问题？1.外出时戴帽子宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要......

冬季的进补的季节，宝宝也可以适当进补，但是在给宝宝进补的时候一定要注意下面这4个禁忌。冬季是进补的季节们，但冬季进补也不能乱补，特别是处于生长发育期的孩子，冬季进补一定要注意4个禁忌。1.忌胡乱进补身体强壮的人不需......

婴幼儿时期，宝宝的视力发展非常快，因此家长一定要定期带孩子检查，以防孩子视力出现异常。从宝宝出生开始，他的视力发育就非常快，家长应定期带孩子检查眼睛，如果孩子出现视力问题，应及早干预，以免造成永久性的视力损伤。新生儿......

宝宝玩耍离不开玩具，玩具可以刺激宝宝智力的发展。玩什么玩具、如何去玩，都会对宝宝的潜在学习能力产生影响。玩具不但能刺激儿童大脑的发育，还可以促使脑神经细胞多生长突触。1.拉着走的动物玩具宝宝拉着会走动的“动物......

学龄前期（3～6岁）是儿童在幼儿园接受教育的时期，其智力发育是迅速的，具有不同的特点，了解它们，能让父母更顺利发展儿童教育。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标：三岁以后，孩子进入医学上......

“用iPad教孩子认动物，给孩子讲故事，内容丰富形式诱人，为什么不选呢？”随着苹果旗下各款电子产品在国内的热销，不少年轻的潮妈潮爸热衷于用iPad来早教。“用iPad教孩子认动物，给孩子讲故事，内容丰富形式诱人，为什么不选呢？”随......

到了年终岁末，论坛与博客中很多初为父母的年轻人都在晒一年中育儿的花销，一个比一个让人瞠目。大体上花销基本包括奶粉、尿布、辅食、水果、早教、医疗、玩具、衣服、保姆、保险、旅游，每一项都是不小的开支。算下来，很多......

对于学龄儿童，每天应饮用足量的清洁卫生的白水。在天气炎热、大量运动、出汗较多的时候，应适量增加饮水量。做到定时、少量多次饮水，不要等口渴后再喝水。医学指导：广东省妇幼保健院营养科田爽“妈妈，我渴了！”相信很多妈妈......

绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝100克绿豆芽50克辅料：虾米5克调料：盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克......

首先，选择好适宜的运动项目。首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿......