挑选吸奶器的要点:
挑选吸奶器的要点:
1、具备适当的吸力。
2、使用时乳头也没有疼痛感。
3、能够细微的调整吸饮压力。
一般情况下,婴儿的吮吸压力是60-100mmHg,但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头,所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。
吸奶器使用方法:
1、在吸奶之前,用熏蒸过的毛巾温暖乳房,并进行刺激乳晕的按摩,使乳腺充分扩张。
2、按照符合自身情况的吸力,进行吸奶。
3、吸奶的原则是8分钟左右。(时间应控制在20分钟以内)
4、在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。
如何按摩涨奶的乳房---小编教你一招
按摩从乳房的基底部开始,用手从下面托起乳房,向前挺胸,并用手将乳房向前推,这样乳汁会更通畅地向乳头流动.握住左侧乳房,在乳头周围用手轻轻地以画圆的方式按摩.然后再以同样的方法按摩右侧乳房.在涨奶期每天经常这样按摩将有助于缓解不适.