近日，赵雅芝以代言人身份出席“玉雕之都，中华之艺——扬派工艺大师作品展暨中艺精品展”开幕仪式。她以一身粉红色旗袍配上大会赞助名贵钻饰，雍容华贵。下面，我们就来盘点一下，哪些明星拥有“不老的传说”？
赵雅芝以代言人身份出席“玉雕之都，中华之艺——扬派工艺大师作品展暨中艺精品展”开幕仪式。她以一身粉红色旗袍配上大会赞助名贵钻饰，雍容华贵，而担任司仪的李亚男则穿上黄色旗袍配戴翡翠钻饰，同样名艳照人。二人对大会一件价值一千五百万的白玉雕刻均叹为观之，赵雅芝笑言会以此为目标，努力工作。
赵雅芝
出生日期： 1954 年 11 月 15 日
赵雅芝虽然已年过 50 ，但却越来越有风韵。岁月没有留下太多痕迹，难道是享受生活的缘故?
有氧体操让她成为 “ 天人 ”
保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称 “ 惊为天人 ” 。芝姐笑着说： “ 我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。 ” 其次，她会选择适合自己使用的护肤品： “ 不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点 面膜 ，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。 ” 苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做 3 至 4 次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法， “ 注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。 ”
伊能静
出生日期： 1969 年 3 月 4 日
那个唱《 19 岁的最后一天》的小女生已经是孩子的妈了。看来提高自身修养、不断增加内涵也是永葆青春的必要因素。
台湾影星伊能静发现，与其尝试各种减肥方式，不如从根本做起：让自己拥有易瘦的体质。她的心得是，良好的生活习惯，能让身体产生肥胖抵抗力，自然不容易发胖。要怎么做呢?她列出以下几个重点：
1. 提高新陈代谢力，多喝水、适度运动;
2. 让自己体温高一些，例如泡温泉、手浴脚浴等;
3. 不要委屈身体，过度压抑对食物的欲望反而容易吃得更多;
4. 身体需要的热量多寡和你的饮食、活动有关，如果平常就习惯大吃大喝，自然不容易瘦。
伊能静觉得，洗澡是她宠爱自己的机会。她习惯点上精油蜡烛、用她喜欢的牛
奶粉泡澡、放喜欢的音乐、边敷脸边护发 。整个 “ 仪式 ” 结束后，就有焕然一新的感觉，人舒服了，魅力也就加分了。
周慧敏
出生日期： 1967 年 11 月 20 日
玉女周慧敏，居然已经过40岁了。岁月显然不曾给她留下任何烙印。莫非时间在她身上停留?
谈到如何保持迷人身材时，慧敏说，现在最 流行 的运动她都会去尝试，只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，增加血液循环，保持身体红润的颜色。慧敏还说，其实心态对减肥很有影响，身心得到舒缓和释放了，自然就不会吃太多，也不会变胖。现代人，就是压力过大，心情不愉悦，所以会出现局部肥胖，影响了身材，所以保持好心情真的很重要。慧敏还说，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心。
周海媚
生日： 1966 年 12 月 6 日
被媒体称为 “ 东方莎朗斯通 ” 的周海媚认为自己的内在、外型和戏路正处于转变中。
夹书丰胸
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
招数详解 ：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
关之琳
出生日期： 1962 年 9 月 24 日
大眼美女果然很会保养，从她的脸上找不到年龄传达的信息。由于她脱俗的外形和气质，正符合东方人的审美观点，所以，很多亚洲国家和地区的媒体常常把她作为美的典范，难怪刘德华曾经赞美：关之琳是我见过的唯一的真正的美女。
奶酪红酒瘦身
此减肥方法的具体操作是：
睡前 30 分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪 ( 约 50 克 ) 。
全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
温碧霞
出生日期： 1967 年 1 月 31 日
曾以性感叱咤娱乐圈的温碧霞，就算经历了岁月的磨练，她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材，浑身洋溢着成熟女人的风韵。
豆芽减肥法
在食疗上面：中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。
1 、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食
，可以消脂减肥。
2 、将绿豆芽同鲫鱼炖服，能美容白肤。
3 、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。
4 、取绿豆芽 100 克、盐少许、陈皮 20 克，加水炖熟，饮汤，排毒利尿。
5 、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。
6 、取绿豆芽 100 克、蒲公英 100 克，加水煮烂熟，绿豆芽，饮汤，刮油减肥。
刘嘉玲
出生日期： 1965 年 12 月 8 日
年轻时的刘嘉玲大红大绿都敢往身上套。看看现在的她，简直就是优雅的代名词。
大美人番薯减肥法
大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降!她说： “ 按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动! ”
将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算，是美女刘嘉玲的减肥秘方，她向记者透露，每天早上 5 时 30 分就开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜!关键在于绝对不能吃任何肉类!
