产后身体的调理应讲究劳逸结合

产后身体的调理应讲究劳逸结合

产妇的身体调理应做到:生活有规律,劳逸结合,每天保证8小时睡眠,科学合理地锻炼,这样才有利于产后身体的恢复。产妇刚生下孩子后,既不能完全卧床休息不活动,又不可下床活动过早,更不适合过量活动或久站,这些行为动作对身体的恢......
2023-05-09
明星妈咪教你抚平妊娠纹

明星妈咪教你抚平妊娠纹

从怀孕到生产,几个月来,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。小S:娇韵诗除纹......
2023-06-19
生孩子对身体会造成五大伤害?

生孩子对身体会造成五大伤害?

十月怀胎的过程,除了孕育新生命,还将给你的身体带来什么呢?据说做了母亲之后,不但体形改变,生活更加操劳,十月怀胎的过程,除了孕育新生命,还将给你的身体带来什么呢?据说做了母亲之后,不但体形改变,生活更加操劳,还可能使一些疾......
2023-07-07
开发宝宝身体机能的小游戏

开发宝宝身体机能的小游戏

宝宝的身体机能应该尽快得到开发,现在就教父母亲一些亲子小游戏,让你寓教于乐。模拟保龄球玩法:点击进入精彩育儿频道!今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐......
2023-04-17
孕前吃什么调理身体

孕前吃什么调理身体

在受孕期间一定要多吃含有蛋白质高的食物,因为身体储备足够的蛋白质等到怀孕后可以支持宝宝的大脑发育营养所需,而且摄取丰富蛋白质对女性自己的身体健康也有好处,可以在怀孕后使女性有一个好的精神状态,蛋白质含量高的食......
2023-07-21
辅食添加并没有绝对的时间表

辅食添加并没有绝对的时间表

从什么时候给宝宝添加辅食,开始试着让宝宝吃点饭,吃什么、怎么吃,是每一位妈妈必须熟知的事情,提早或滞后添加都会给宝宝弱小的身体带来种种不适;而哪个先吃、哪个后吃,里面的说道也不少。从什么时候给宝宝添加辅食,开始试着......
2023-07-19
身体按摩,准妈妈该不该做

身体按摩,准妈妈该不该做

目前,去美容院或沐足中心做按摩和SPA已成为一种时尚。许多女性趋之若鹜,认为可以减轻压力、延缓衰老。不仅妙龄少女去,中年妇女去,很多怀孕的女性为了护肤和保持身材,也会经常去按摩院逛逛,而且现在还出现一些专门为孕妇服......
2023-08-01
孕早期身体变化 从胸部痒开始

孕早期身体变化 从胸部痒开始

在怀孕的最开始,当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现,各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显,但恶心孕吐、头晕乏力、乳房肿胀等各种问题都在提醒着准妈咪们,宝宝正在你的肚子里缓慢发育。孕早期是细胞分裂及胚胎......
2023-09-30
产前的身体反应-产前征兆

产前的身体反应-产前征兆

在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,保持......
2023-06-22
留心“小电视迷”的健康

留心“小电视迷”的健康

有些父母把电视当做“高级保姆”,三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒:学龄前儿童看电视更要养成良好习惯,否则,会给身体带来危害。学龄前儿童看电视有“十忌”:一忌时间过长儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地......
2023-09-05
猜生男生女 破解孕妈身体5秘密

猜生男生女 破解孕妈身体5秘密

肚子里怀的宝宝是男是女呢?从得知自己怀孕的那一刻起,这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法,如生男生女清宫表、孕检B超单,以及孕妈的肚子形状等。看孕妈的身体变化真能预测生男生女么?下面小编就为......
2023-07-20
产后喝葡萄酒身体迅速恢复

产后喝葡萄酒身体迅速恢复

产妇在生完宝宝后,总希望自己的身材能迅速恢复,这里推荐一个小妙招,那就是喝葡萄酒,可以帮助新妈妈快速恢复。如何在产后使身体迅速恢复?这是许多新妈咪遇到的问题,产后瘦身有什么方法?你知道吗,其实平常生活中也有妙招助你产......
2023-09-27
引产后如何调理身体

引产后如何调理身体

引产并不是一种疾病,是指以外怀孕或者胎儿身体不健康,要进行的一种手术,因为这也是一种手术,对女性还是有一定伤害,所以术后一定要对身体进行调理。引产并不是一种疾病,是指以外怀孕或者胎儿身体不健康,要进行的一种手术,这种......
2023-07-30
通过身体游戏认识自己

通过身体游戏认识自己

宝宝到了2岁左右,你是否发现,摇摇学步的他(她)们,越来越喜欢洗澡,喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩,偶尔拍打,看水花四溅,然后哈哈大笑。你会注意到,孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣,他喜欢拿自己的身体和你做比较:“我的脚丫小......
2023-05-07
教宝宝认识身体不尴尬

教宝宝认识身体不尴尬

孩子正一点点长大,他们开始对自己的身体发生兴趣,会产生许多有关身体的疑问。或许我们还毫无防备,却已经遭遇了孩子火辣辣的问题,只能愣在那里。尴尬时刻,我们如何给孩子一个冷静的答案,在教会他认识身体的同时,也学会尊重他......
2023-06-11
女人备孕前吃什么调理身体

女人备孕前吃什么调理身体

女人在备孕前应该多吃一些含有维生素高的食物,例如新鲜的水果和蔬菜,这些食物当中还有维生素c,维生素B族以及维生素a都比较丰富,这些营养元素可以帮助提高身体的免疫力,储存足够的维生素B族,在孕期开始的时候不容易发生孕吐......
2023-09-17
胎儿好身体 准妈妈“睡姿”决定

胎儿好身体 准妈妈“睡姿”决定

孕晚期孕妇正确睡姿是怎样的呢?睡觉对于人的重要性是不言而喻的,更别说是对于即将生产的孕晚期孕妇了,孕妇达到孕晚期,由于肚子已经很大了,这时,孕妇在睡觉的时候,就更应该看睡姿如何,只有正确的睡姿,才能让肚子里面的胎儿更好......
2023-07-07
女性产后身体修复的方法有哪些

女性产后身体修复的方法有哪些

女性产后身体修复的工作十分关键,这样能让自己身材更好,为自己重回职场提供条件,好形象确实会干预到自己的生活状态,同样产后身体修复也是一件极为困难的事情,或许体重身材在不知不觉中会变胖,但想再让它回复到发胖前的样子......
2023-05-18
乳酸菌是身体的“环保高手”

乳酸菌是身体的“环保高手”

食物所含的蛋白质在人的胃和肠中被氨基酸分解、吸收,但是一部份蛋白质被肠内的腐败菌转化为胺、苯酚等物质。胺中的有毒物质很多,可引起炎症、升高血压。并且,胺在胃和肠中与亚硝酸盐合成致癌性极强的物质亚硝酸胺。亚硝......
2023-09-17
如何教会儿童保护身体隐私

如何教会儿童保护身体隐私

关于幼儿被性伤害的事件经常有发生,告诉孩子身体哪些部位是隐私部位,如何保护好自己的隐私部位,是爸爸妈妈应该重视并要做好的事情。我在进行儿童性健康教育的研究中,积累了一些经验,爸爸妈妈们和幼儿园老师可以参考和借鉴......
2023-09-30