根据“克里威20法则”，今天的生活方式，将在20年后影响你的身体健康状况，今天的肥胖就是明天“三高”的前奏。今年5月20日“中国学生营养日”的主题是“均衡营养、适量运动”，并强调预防慢性病，从青少年抓起。到底该如何做，......

在我们日常饮食摄入肉类蛋白质的时候，其实不可避免会摄入一定的脂肪，如果对于偏胖的孩子，其实更建议通过乳清蛋白补充蛋白质。[5]这一特点对青少年的成长是非常有帮助，也正因此通过含乳清蛋白的营养品对于青少年补充蛋…......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

飞鹤中老年奶粉是专为中老年人定制的奶粉，适合中老年人的营养需求，那这款奶粉适不适合青少年喝呢?飞鹤中老年奶粉青少年可以喝吗?喝没问题，只是不会有多大营养补入。说明：成人奶粉只是营养配比含量不同，大多数营养成分都是......

你知道如今中国的近视人数有多少吗?超过3亿，都快赶上全美国的人口。青少年更是近视的重灾区，高中生和大学生的近视比例均已经超过7成，保守估计到2020年我国的近视人数将会超过7亿，预计以后眼镜成为了人们的生活中除衣食住......

增肌粉是一种常用的运动补充剂，能够帮助快速增长肌肉，非常适合体质较瘦弱以及处于增肌期的健身爱好者，那么增肌粉适合青少年服用吗?增肌粉青少年可以吃吗一般不建议青少年服用增肌粉。在澳洲也明确标注了增肌粉不适用于1......

青少年有必要接种新冠疫苗吗？有必要，接种新冠疫苗后，绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低发病、重症和死亡的风险。青少年有必要接种新冠疫苗吗有必要。我国绝大多数人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感......

伊利学生奶粉在市场上是热销品，很多家长都卖给孩子吃，那这款奶粉适不适合青少年喝呢?伊利学生奶粉青少年能喝不?青少年也是可以喝学生奶粉的，不会对身体有不良影响。奶粉中的营养物质一般是一样的,主要还是蛋白质,学生奶......

从出生到18岁，每个阶段的运动建议都写清楚啦！想带熊孩子锻炼，又怕TA在运动过程中受伤？别怕，美国儿科学会（AAP）呼吁医生给就诊的小患者开一张体育锻炼处方，对儿童体育锻炼给予指导以及评估。想必你会说，孩子天天都在“玩耍”，哪......

2013年6月6日是第十八届爱眼日。那么2013年爱眼日主题是什么呢?无论爱眼日的主题是什么，都是时候提醒我们是时候保护我们的眼睛了!2013年全国爱眼日主题是：关爱青少年眼健康。为什么要关爱青少年眼健康，一起来看看我国青......

2020青少年身高体重标准表家长们最担心的就是孩子的身高、学习和健康了，有些孩子生长发育缓慢，有些孩子高却精瘦，家长会各种给孩子补充营养。那么青少年最新身高体重标准是什么呢?我们一起来看看吧！青少年增高要注意什么......

如今世界在飞速发展，人们的生活水平越来越高。可是不知道为何，青少年忧郁增长的速度却越来越快？想知道这是怎么造成的吗？关于青少年忧郁、焦虑的理论有很多，多数将之归咎于睡眠不足、过度竞争、社群媒体等，为什么上述因素会......

青少年抑郁症前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡，而是焦虑易怒，家长和老师应对青少年出现的无端发脾气、暴躁等情绪引起重视。情绪消沉、闷闷不乐、悲伤欲绝、自卑厌世......这通常是人们对抑郁症的印象。然而，《美国医学......

青少年接种新冠疫苗安全吗？国内现在疫苗安全性经过多次验证，而且青少年疫苗接种的相关公司已经得到专家审批，证明青少年接种是安全的，所以家长可以放心让12-17岁青少年接种。青少年接种新冠疫苗安全吗青少年接种新冠疫苗......

青少年频繁射精的危害-产生心理问题青少年对于手淫或多或少存在着罪恶感，心理上想戒除，但是行为上却无法控制，久而久之必然增加对自己的怀疑和厌恶，不利于身心发展。青少年频繁射精的危害-影响发育频繁手淫的话会引起体内......

伊利欣活奶粉是中老年奶粉，专为45岁以上的中老年研制的，那青少年可以喝这款奶粉吗?伊利欣活奶粉青少年可以喝吗?喝了没什么问题，但是营养配比上不合适。说明：青少年时期，需要各多的营养素，在配方奶粉中特别强化了比如蛋白质......

又到了一年中的这个时候。不，我不是指开学，相反，每年报名参加体育联赛的孩子们。在我们住的地方，每年的最多的就是足球。以前，我的女儿问我她是否可以踢足球，更多地是因为她知道许多孩子都踢足球，而不是因为她对这项运动真的......

拉拽鼻梁两侧塌鼻子的朋友可以通过一些按摩的方法来使我们的鼻子变的更加的挺拔，比如拉拽鼻梁两侧进行调整。具体方法：用拇指和食指捏住鼻梁两侧,然后轻轻向上提,一定长期坚持才会有效果。下拉两鼻孔中间连接处做法：用拇......

青少年接种新冠疫苗流程？青少年接种疫苗主要是由本人所在的学校统一安排，如果有特殊情况的，报备学校后可到当地社区预约接种。青少年接种新冠疫苗流程12~17岁人群属于未成年人，该年龄段人群接种新冠病毒疫苗时，原则上由学......

青少年远离毒品手抄报图片大全：父母应该做的防范工作给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。鼓励孩子积极参加各种活动。忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年......