正常孩子在入睡这个环节上所花去的时间为10－30分钟，但在睡前一小时之内吃过夜宵的孩子，将花去30－50分钟才能入睡，尤其是进食过多的高蛋白脂肪食物后，孩子的整个肠胃系统处于高负荷运行状态，甚至睡着后这部分器官仍得不到安歇......

女性怀孕以后食量会增大，那么晚上感觉自己饿了以后能吃宵夜吗？孕妇吃宵夜方法不当的危害，影响睡眠导致肥胖！很多女性怀孕后饭量增大，晚上总是想吃点夜宵，其实这样是不好的喔。下面要给大家分享的内容是：“孕妇吃宵夜方法不当......

现在很多的年轻人生活不规律，饮食习惯也不规律。有些年轻人很喜欢吃夜宵，这个坏习惯一时半会儿改不掉，导致很多女性怀孕以后也爱吃夜宵，那么你知道孕妇吃夜宵有哪些危害吗？一起来看看吧！有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜，其实......

美食真的是让人按耐不住啊，宵夜的美食看着简直要口水四溅了，辣椒铺满，各种宵夜小吃都特别的熟悉，如此美味的宵夜，赶紧看到流口水吧~~......

世界杯马上要开始了，很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战，因此要注意自己的身体了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢?下面，小编推荐男女球迷的最佳养生食谱。球迷们需要如何调整作息、饮食?人的肠胃在深夜时......

发现冰箱里有剩下的一小球生菜、红番茄，炒也懒的动火，于是准备做个沙拉，正好还有昨天去超市买的绿色的番茄，冰箱存货还有泉水浸金枪鱼罐头，抽屉里的太平苏打饼干，马马虎虎的就算是一顿了!于是接着翻调料，冰箱虽小，东西还算齐......

孕妇应该少吃宵夜，在整个孕期，准妈妈们总是感觉吃不饱，于是晚上就养成了吃宵夜的习惯，其实这样对产后恢复不太好，影响睡眠，也无助于胎儿的营养，所以还是最好少吃宵夜吧。有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜，其实不然，吃宵夜不但会......

现在很多人都习惯晚睡，晚睡的人有一个坏习惯，就是想吃宵夜，不吃饱肚子就睡不着。我们都知道，吃太多的宵夜对人体是有危害的。但是如果不可避免，我们应该学会选择宵夜的种类。夜猫子最好吃点夜宵对于夜宵的取舍，很多市民往往......

很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现：6成5孕妇平均......

知名节目《天天向上》主持人欧弟，日前刚刚承认与女友香蜜拉分手后，今又被曝已有新女友。欧弟新女友娜扎是90后北影美女，两人不避嫌单独宵夜。网易娱乐7月11日报道《轩辕剑之天之痕》目前正在湖南卫视热播，剧中主演、90后......

目录：1、孕妇能吃宵夜吗2、孕妇吃宵夜好吗3、孕妇吃宵夜的危害4、孕妇宵夜的健康吃法5、孕妇宵夜吃什么好6、孕妇吃夜宵避免哪些食物孕妇能吃宵夜吗尽量不要吃宵夜常听人说吃宵夜对肠胃不好，且容易发胖，然而怀孕期间是否......

肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候，更是要来份宵夜？宵夜怎么吃才健康呢？让营养师来告诉你！肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候......

吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情，因为睡得比较晚，晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了，所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发......

又到四年等一回的世界杯，快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗?这晨昏颠倒的一个月里，球迷该吃点什么喝点什么呢?深夜看球，除了呐喊助威，嘴也不能闲着。啤酒、烧烤、辣味零食等都是三五成群观球者的至爱，但......

娱乐圈情侣分分合合，谁跟谁走到最后谁也说不清楚，一直以来黄晓明与anglebaby是公认的金童玉女，而秦岚与陆川更是誉为天生一对，然而不久前黄晓明与秦岚牵手共进宵夜，这到底是怎么回事？日前，秦岚和黄晓明在晚上11点半被发现一......

现在工作压力那么大，晚上加班后饥肠辘辘，只想着好好祭奠五脏庙，不少人就养成了晚上吃宵夜的习惯，殊不知经常吃宵夜也是危害多多。如果你正打算备孕的话，下面这些危害你最好要了解，以免影响了你的好孕气。危害一：影响睡眠质量......

根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，都认为多吃多补，才能给胎儿最好、最充足的营养。殊不知，这样和可能造成肥胖或营养过剩。其实孕妇在营养需求上，并没有想象中的多，很多孕妇吃进去的是高热量而非高营养素的食物，而......

每个怀孕期间的准妈妈都需要补充营养，但这并不意味着准妈妈可以毫无顾虑的吃，就拿最常见的夜宵来说，其实并不太适合准妈妈，如果准妈妈一味的在睡觉前外加点心与宵夜，则很可能影响睡眠，从而影响胎儿的健康发育。根据「怀孕妇......

有些孕妇吃宵夜是为了给自己和胎儿补充营养，这样的做法正确吗?小编认为，吃宵夜会影响孕妇的睡眠质量，还会导致孕妇肥胖，产后难以恢复。孕妇吃宵夜有什么禁忌呢?影响睡眠：依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容......

怀孕以后总是饿的快，尤其是大晚上的，特别想吃东西，但是你知道吗？尽管有这两条理由支持孕妈吃宵夜，但也不能想吃啥就吃啥！很多女性朋友都有吃宵夜的习惯，特别是南方地区，夏天太阳落山后，夜市上美女如云。怀孕之后，吃宵夜的习惯一......