一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30％的能量和钙质以及10％左右的蛋白质。也就是说，如果孩子（1－3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1／3的能量和钙质。酸奶的营养价值很高，长期喝酸奶对于宝宝有很多的好处，下面......

很大一部分亚洲人士都不能摄取足够的钙质，这是由于亚洲人的餐单很少包含诸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士这些材料，而这些却是钙质的主要来源。薄薄的两片芝士，就等于一杯全脂牛奶的营养，发育时期的小朋友多吃芝士，绝对有助......

目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。传统酸奶不含有活性乳酸菌，但是非活......

乳酸菌奶因为自身独特的营养价值，而受到了越来越多人们的喜爱。但是很多人没有掌握乳酸菌奶正确的饮用方法，常因为饮用不当致使乳酸菌奶的营养没能很好的吸收。所以提醒大家，饮用乳酸菌奶时有几点要注意：1、要鉴别品种目......

为了吸引儿童的舌头，儿童牛奶、酸奶等产品都采用了高甜度策略，加入大量的蜂蜜或糖或果酱，比普通酸奶甜很多。这非常不利于儿童养成良好的饮食习惯。儿童酸奶采用高甜度策略走访北京一家超市发现，绝大多数同类产品都以卡通......

酸奶是人们日常生活中常见的乳品，常识酸奶好处很多，但是你知识怎么样选购好的酸奶吗？哪个牌子的酸奶好啊？小编带您一起来看看什么样的酸奶才是好酸奶。合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或......

酸奶什么时候喝才能有效吸收和利用呢？酸奶宜饭后喝专家认为，空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出，在通常状况下，人体胃液的PH值在1～3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值......

天气越来越炎热，超市的酸奶柜台上已经是人来人往了，酸奶的存贮温度是2-6度之间，超市里的酸奶都是安全的吗？盛夏酷暑，许多喜爱喝牛奶的消费者，纷纷改喝酸奶。酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌，它能防止蛋白质发酵，减轻腹胀、消化......

奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢？孕妇配方奶粉非喝不可吗？其实是因人而异的，不同的孕妈妈的选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要......

酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。不建议一岁以下的宝宝喝酸奶，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。到底能不能给宝宝喝酸奶呢？“道听途说”来的各种信息让妈妈们......

许多家长都知道，喝酸奶有许多好处，诸如补钙、减肥、益齿、去除口臭、缓解便秘……那么，对于孩子来说，它能带给孩子最重要的营养素是什么呢？记者请来国家级高级营养师王琦为家长们解析。许多家长都知道，喝酸奶有许多好处，诸如......

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健......

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，营养专家提醒：一岁以内的婴儿别喝酸奶。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过......

伊利大果粒酸奶热量?伊利大果粒酸奶目前主要是4种口味，市面上的酸奶一般都添加了很多白砂糖，那伊利这款大果粒酸奶热量多高呢?伊利大果粒酸奶热量92大卡(100克)营养信息(每100克含量)：热量(大卡)：91.78脂肪(克)：2.80碳水化......

市场上购买的的酸奶由于经过了高温杀菌等一系列的操作，因此保质期通常会比较长，那么如果是自己在家做的酸奶能放几天呢?自己做的酸奶能放几天自己做的酸奶在冷藏情况下一般建议最多放5天，建议在三天内食用完毕，这期间内的......

酸奶不但可以调节肠胃功能，而且可以增强免疫力，提高体质，那么孕妇可不可以喝酸奶呢?孕期喝酸奶要注意什么呢?目录：1、孕妇可不可以喝酸奶2、孕妇喝酸奶的好处3、孕妇喝酸奶能补钙吗4、空腹喝酸奶好吗5、孕妇喝酸奶注意事......

补充奶制品可以有多方面，通常来说，平均每天保证约250毫升牛奶或酸奶就能起到补充蛋白质和钙等重要营养素的作用，对于大点的儿童，每天喝上500毫升也没有问题，如早餐250毫升牛奶可以帮助孩子增加记忆，晚自习后或临睡前喝点牛......

宝宝能否喝酸奶?网上的答案很多，新妈妈们不免一头雾水。关于婴儿喝酸奶，究竟有没有一个确定的说法呢?专家告诉妈妈，其实宝宝喝酸奶要因人而异。专家提醒，不满周岁的宝宝不宜喝酸奶。酸奶美味又健康，对于人体有益。但对于幼......

在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便......

特别是对一些乳糖不耐症的宝宝，如果不小心挑选酸奶，就会导致宝宝出现腹痛、腹泻等现象。因此妈妈在给宝宝挑选酸奶的时候，最好是走以下三步骤：宝宝选购酸奶的标准1、购买前在酸奶柜前挑选酸奶的时候，最好是能仔细观察看产......