准妈妈应当了解助产术的情况，让我们一起对比三种常用助产术的优劣。1.胎头吸引术胎头吸引术是将吸引器外口置于露出的胎头上，再用注射器将吸引器内空气吸出，形成负压区，利用负压吸引原理，吸住胎头，配合宫缩，娩出胎头。优点：针......

普拉提融合瑜伽、气功、拳击、体操与舞蹈等元素，可帮助达到改善筋骨柔软度、增强肌耐力、降低运动伤害发生率、改善慢性腰痛或肌纤维疼痛等症状。对孕妇与产妇而言，则更能帮助排除孕期不适，轻松生产，并在产后轻松恢复体态......

产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常，任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右，看似普通的数字，里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期，对瘦身很有帮助。孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”......

助产师教你如何坐好月子，“80后的年轻人，月子期间居然还不洗头!”资深助产师在谈及怎么坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。传统坐月子，关键在于静养，产妇最好一天到......

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处......

过了预产期还没有宫缩发动迹象的孕妇，这时候就可能需要打催产针来帮助发动宫缩催产。但有些孕妇打了催产针后还是反应，那么这该怎么办，怎么做能顺产呢？一起来了解下吧。催产针没反应怎么顺产其实打完催产针也不是说马上就......

产钳助产后注意事项(1)产妇观察及护理：产后常规观察产妇全身表现，注意保暖及营养补充，保持会阴部清洁，按医嘱进行会阴部护理;若有会阴部的持续疼痛，肛门坠胀等可疑继发水肿的表现，立即检查处理;排尿困难、尿潴留者应给予指......

因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉，目前在北京一些医疗机构，剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院，剖腹产的比例达30%......

胎吸助产对宝宝有害吗有一些危害。1、胎吸助产是借助吸引器形成负压，吸住胎头通过牵引胎儿娩出的一种手术，强大的吸力会导致宝宝的头顶会出现一个鼓起的包，变成锥形头。不过不用担心，几天后就会恢复到正常。2、胎吸助产的......

怀孕后，有些孕妈妈，因为不想放弃喜欢的职业，选择继续坚守在自己的工作岗位。有的孕妈妈，为了能够安心养胎，所以选择在家安胎待产。怀孕后，有些孕妈妈，因为不想放弃喜欢的职业，选择继续坚守在自己的工作岗位。有的孕妈妈，为了能......

在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。他们认为，爸爸进产房能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都......

韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖......

孕妇分娩到来之际，真正的宫缩开始时，一阵紧似一阵的疼痛常使孕妇不知所措，不知道应该怎样帮助自己渡过这一难关。孕妇若能在分娩之前经常“操练”有助于分娩轻松进行的呼吸技巧训练，一旦临产，就会心中有数，镇定自若。进行呼......

产妇助产宜知李茜在朵朵妈待产时教了她一套助产动作。朵朵妈很用心地记住了，然后说：表姐，如果在生产时我忘了这些动作怎么办?没关系，反正医生也有助产的方法。朵朵妈两眼放光：什么方法，还会不会疼。李茜好笑地说：能有什么方......

孕晚期的时候妈妈们的负担是最重的，因为宝宝就快要临盆了，可是适当的运动还是很有效的。帮助身体进一步的适应分娩的状态。孕晚期深蹲动作很多怀孕的妈妈们会在孕后期的时候行动不便，其实还是要适当的活动一下，帮助生产。......

大多数第一次经历怀孕分娩的孕妇，都毫无经验，只能一心听医生的话，事事都要医生出建议，做抉择。然而任何事情都是有例外的......大多数第一次经历怀孕分娩的孕妇，都毫无经验，只能一心听医生的话，事事都要医生出建议，做抉择。然......

孕妇生小孩是个很特殊的过程，需要丈夫的陪伴和安慰，丈夫也能藉此加深对妻子的理解。夫妻一起渡过这个特别的时期，有利于日后建立更加和谐的家庭关系。孕妇生小孩是个很特殊的过程，需要丈夫的陪伴和安慰，丈夫也能藉此加深对......

对绝大多数准爸爸来说，最难受的莫过于看着自己的妻子生产时被疼痛折磨的样子而不知道怎样去帮助她、当然，宝宝的出生也是他们生命中最震撼和最满足的时刻之一、那么如何让自己成为妻子梦寐以求的体贴“分娩教练”，帮助她......

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。产妇助产宜知李茜在朵朵妈待产时教了她一套助产动作。朵朵妈很用心地记住了，然后说：“表姐，如果在生产时我忘了这些动作怎么办？”“没关系，反正医生也有助产的方法......

现在准妈妈们都知道，孕妇瑜伽是有助于生产的，但是在什么时期练什么瑜伽还是有忌讳的。现在就让我们一起来看看孕妇晚期助产瑜伽都有哪些吧！仰卧扭转step1仰卧，背部着地，左腿伸直，右腿伸直并抬离地板，尽量将右脚抬高并指向天......