孕妇失眠 应怎样进行饮食调理

孕妇失眠 应怎样进行饮食调理

孕妇这类的特殊人群,在整个孕期精神上和心理上都比较敏感,也是不稳定,情绪也总是不太稳定,有时候或莫名的法说,所以常会有抑郁和失眠等情况发生,那么对于这类情况,准妈妈们应该怎么调理呢?怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导......
2023-09-13
注意 孕期别盲目贪图房事!

注意 孕期别盲目贪图房事!

事例:35岁的晓刚结婚已8年,伉俪情深,但遗憾的是妻子有习惯性流产史。夫妻俩盼子心切,四处求医,八方问药,真是“皇天不负有心人”,妻子终于怀孕了。晓刚生怕稍有闪失又流产,尽管性欲冲动,他也极力克制。时间一长,面对娇妻难熬,晓......
2023-09-19
留意家具棱角防止宝宝受伤

留意家具棱角防止宝宝受伤

不少家庭可能购买了漂亮的玻璃茶几,玻璃材质的茶几在外力作用下容易碎裂而扎伤宝贝。另外,一些家具的棱角也很容易碰伤宝贝头部。解决办法将漂亮的茶几拆卸收起来,暂时撤离客厅,给宝贝留出更大的活动空间。至于家具棱角可......
2023-07-04
育儿十计,培养“小大人”

育儿十计,培养“小大人”

“小儿难养”这句话是对的吗?为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多家长“愁白了头”。下面是广东省爱家心理研究所理事长马健文先生提出的育儿十技。都说“小儿难养”。为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多......
2023-07-11
女性产后恢复调理很重要 应该喝些什么汤好?

女性产后恢复调理很重要 应该喝些什么汤好?

女性产后恢复调理很重要,很多南方家庭都会给产后妈妈煲一些高汤补充营养,也有很多家庭似乎没有煲汤的习惯,其实喝汤会对产后女性产生特别好的效果,那么,妈妈们应该喝些什么汤?这些汤的做法是什么呢?厚朴陈皮汤材料:厚朴,陈皮,郁......
2023-07-04
孩子便秘该怎么调理?

孩子便秘该怎么调理?

很多孩子都会出现便秘的情况,孩子便秘该怎样调理?所有的小孩子在父母的眼里面都是非常宝贝的,所有的父母都希望给宝宝最好的东西,在平时的生活中也会更加精心的照顾好宝宝。不过每个宝宝在成长的过程中都是会出现一些异常......
2023-07-19
缓解孩子“节后综合征” 试试药膳调理

缓解孩子“节后综合征” 试试药膳调理

热闹的春节过去了,这就意味着寒假也快要结束了,不少家长反映,孩子开始出现精神不集中、食欲不振等症状,一讲到要开学了就异常焦虑,这是节后综合征。如何避免孩子得节后综合征?节后综合征又该如何改善?春节长假已经结束,不少人......
2023-07-25
小产后吃五种水果调理身体

小产后吃五种水果调理身体

桂圆是补血益脾的佳果,女性流产后体质虚弱,适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气,又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。一、红枣红枣中含有大量的维生素C以及葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津......
2023-09-27
5月份孩子更容易长高?

5月份孩子更容易长高?

进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高?“现代医学已经......
2023-07-20
妊娠呕吐、孕期感冒、咳嗽怎样中医调理?

妊娠呕吐、孕期感冒、咳嗽怎样中医调理?

在整个孕期过程中,孕妈妈会运动各种各样的问题,比如孕吐,比如孕期感冒,面对妊娠期出现的各种常见问题,该如何进行中医调理?指导专家:广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师中医认为,女性在妊娠期内,脏腑、经络的阴血会下注......
2023-09-28
宝宝多大能吃调料?

宝宝多大能吃调料?

对于年龄过小婴儿来说不宜过早添加调料。第一次当妈妈的你必须要记牢宝宝饮食中添加调料的时间哦,下面就和小编来学两招吧。宝宝多大能吃调料呢?调料是我们日常饮食中不能缺少的元素之一,然而对于年龄过小婴儿来说是不宜......
2023-09-18
过敏体质影响孩子性格

过敏体质影响孩子性格

过敏对孩子的损害是全身性的,从皮肤黏膜到各个系统都可以看到被过敏损伤的影子。如最初的湿疹、荨麻疹、过敏性结膜炎,到过敏性鼻炎、过敏性咳嗽和支气管哮喘。过敏还会对心脏造成损伤,表现为出汗多和体力不好。过敏对神......
2023-09-29
小食谱:鱼片蒸蛋调理营养不良

小食谱:鱼片蒸蛋调理营养不良

适合人群:学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。主料:草鱼300克鸡蛋250克调料:小葱10克盐4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克制作:1.草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀;2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入......
2023-08-01
适合宝宝的3款秋冬汤水

适合宝宝的3款秋冬汤水

深秋初冬时节,气候干燥,人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩,更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体,让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬......
2023-09-17
孕前吃什么调理身体

孕前吃什么调理身体

在受孕期间一定要多吃含有蛋白质高的食物,因为身体储备足够的蛋白质等到怀孕后可以支持宝宝的大脑发育营养所需,而且摄取丰富蛋白质对女性自己的身体健康也有好处,可以在怀孕后使女性有一个好的精神状态,蛋白质含量高的食......
2023-07-21
宝宝放屁多,这样来调理

宝宝放屁多,这样来调理

留意孩子放屁,对做好孩子的饮食调理和保健意义重大,家长切莫掉以轻心!有了孩子后,大到宝宝饮食,小到宝宝放屁都能成为家里的头等大事。不过,话说回来,若宝宝放屁多的话,家长就要重视了,试试这样来调理。日常调护吞入空气过多,也......
2023-09-30
夏季防暑调理饮食是关键

夏季防暑调理饮食是关键

夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节,妈妈们一定要从家人的饮食上注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健......
2023-07-02
宝宝调理肠胃哪种益生菌好?

宝宝调理肠胃哪种益生菌好?

益生菌产品已成为大多数家庭,特别是有宝宝的家庭,婴儿胃肠很脆弱,经常有胃病,很多母亲会喂养益生菌来改善宝宝的肠胃。然而,益生菌产品种类繁多,不一定适合宝宝食用,宝宝调理肠胃哪种益生菌好,接下来我就到大家了解一下相关知......
2023-07-09
幼儿发烧怎么样饮食调理

幼儿发烧怎么样饮食调理

幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行饮食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应进行以下饮食调理。1、补充水分水胜过药,发热身体出汗多,勤......
2023-09-30
宫缩频繁该注意些什么?

宫缩频繁该注意些什么?

大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果......
2023-06-22