儿童不宜参加的6种运动

儿童不宜参加的6种运动

很多家长都这样认为,小孩子进行锻炼应该趁早,这样有利于身体健康,其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示,处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不......
2023-09-27
婴儿运动能力的发展顺序

婴儿运动能力的发展顺序

3-4个月,婴儿在俯卧位时,头能抬高90度。3-4个月,婴儿在俯卧位时,头能抬高90度;4个月左右,能从仰卧位翻身到俯卧位;5-6个月,能从俯卧位翻身到仰卧位;6个月能坐———6个月时,能双手支撑在身体前面端坐;7个月时,能双手支撑在身体......
2023-09-27
孩子运动跟吃饭一样重要

孩子运动跟吃饭一样重要

好动是孩子的天性,可在家长眼里,“动”就意味着麻烦、危险、细菌和疾病,于是很多孩子的运动时间被安静的“智力活动”所取代,智能玩具、电子产品充斥着孩子的生活,孩子成长中不可缺少的全身性运动渐渐缩减为眼球、手指的微......
2023-07-24
宝宝运动好处多多

宝宝运动好处多多

运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始,除给正......
2023-07-12
育儿每日问答:怀孕多长时间能感觉到胎动?

育儿每日问答:怀孕多长时间能感觉到胎动?

怀孕多长时间能感觉到胎动呢?虽然说大家对于胎动的情况都是非常关注的,并且对于胎动的感觉可以说是非常奇妙的,但是对于胎动的时间很多人却不知道,尤其是对于怀孕多长时间能感觉到胎动的问题,下面我们就一起来看看关于胎动......
2023-09-28
儿童参加团体运动有益身心健康

儿童参加团体运动有益身心健康

美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导的团队运动,有助于降低孩子抽烟、喝酒等不健康行为的风险,能促进孩子身心健康。据美国“心理科学中心”网站5月1日报道,美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导......
2023-09-27
从小运动 终生受益

从小运动 终生受益

南美洲有一个少数民族,文化相当落后,平均智商始终处于低水平。根据有关专家的调查,症结之一就是那里的居民在婴儿期从未爬行过。可别小看这简单的爬行运动,作为可能是绝大多数人出生后从事的第一个“体育项目”,它对人的智......
2023-07-12
哄睡难?学会这几招,搞定“睡渣”宝宝!

哄睡难?学会这几招,搞定“睡渣”宝宝!

当孩子开始犯困想睡觉时,我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现,收到这些信号时,妈妈就开始要哄睡啦,这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导:广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕......
2023-10-06
各年龄段孩子的增高运动方法

各年龄段孩子的增高运动方法

各年龄段孩子的增高有什么方法呢?现在由小编来告诉你。1岁以内:家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上,做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动,玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯......
2023-09-27
让胎宝宝更聪明的5式运动胎教法

让胎宝宝更聪明的5式运动胎教法

胎教可不只是给孩子听音乐哦,运动胎教同样效果显著。准妈妈们赶紧学起来吧!孕早期如何做五式运动胎教姿势一坐在地板上,两足在脚踝处交叉,轻轻地把两膝推向下,或两足底相对合在一起,且向下轻压两膝。每天2次,每次20遍。功效:......
2023-07-28
孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药

孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药

怎样让孩子健康成长是每个家长都关心的问题。每个孩子的生长发育状况都会不同,有的孩子身高长得比较快,有的孩子却比较矮小。孩子矮小该怎么办?如何才能让孩子长高?专家表示,除了遗传因素外,家长可通过均衡营养和合理运动帮......
2023-07-13
夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?

夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?

在炎热的夏天,有的小宝宝细嫩的脖子、腋窝,或是胳膊、大腿根部等皮肤皱褶处红红的,这是一种夏季常发生在小宝宝身上的皮肤病--“间擦疹”,即俗称的“淹脖子”。这种情况该怎么护理呢?指导专家:广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副......
2023-10-03
出生前的胎宝宝是如何运动的

出生前的胎宝宝是如何运动的

胎动,就是胎儿在运动!但是,他是从何时开始运动的呢?怀孕后第18周的某天,当你正摸着肚子纳闷着它的静悄悄时,突然手上一阵轻微的震颤,下腹部好像被撞了一下似的,就像有什么东西正在你的子宫壁上运动。是的,胎宝贝动了。接着,他又......
2023-09-28
Kimi身高离林志颖只差一个手机!春季把握好4个要点,孩子猛长个

Kimi身高离林志颖只差一个手机!春季把握好4个要点,孩子猛长个

近日,林志颖发微薄称儿子Kimi的身高离爸爸只差一个手机了。孩子身高是很多家长都关心的问题,春季是长身高的黄金季节,我们该怎样帮助孩子长身高?Kimi身高离林志颖只差一个手机近日,林志颖发微薄称:过了一个寒假的Kimi哥哥又......
2023-10-01
小宝宝双手经常握得很紧是咋回事?当心是脑瘫!

小宝宝双手经常握得很紧是咋回事?当心是脑瘫!

脑瘫是儿童期主要致残性运动障碍性疾病。脑瘫患儿可在运动、认知发育方面较正常孩子落后,严重的甚至还可合并有癫痫、骨骼关节畸形等,不同程度地影响了他们的生活质量,需要引起家长们的重视。脑瘫有哪些症状?家长该如何及......
2023-07-17
宝宝做运动有讲究

宝宝做运动有讲究

丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦,从小教育孩子积极参加体育锻炼,对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,提高了身体对营养物质的吸收,能使......
2023-07-12
运动:让身体防御机制更强大

运动:让身体防御机制更强大

与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免疫力。而且,冬天在户外运动,冷空气的刺激能锻炼孩子的免疫系统,还能同时进行空气浴、日光浴,对孩子的健康好处很多!与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免......
2023-07-22
适合剖腹产者的运动方式

适合剖腹产者的运动方式

假如你接受了剖腹生产,除了上述的运动以外,还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动,有助于清除肺部的分泌物,而腿部的运动则有助于促进血液循环,因为在段期间可能你的行动会比较不方便。适合剖腹产者的运动假如你接受了剖......
2023-07-13
孕晚期运动哪些适合

孕晚期运动哪些适合

如果到了怀孕晚期的时候离生产的日子越来越接近了,这个时候孕妇的腹部天天都在慢慢的不断隆起,在日常生活中的行动也会变得非常不方便,甚至是会有一些孕晚期的特征会出现,因此对于自身的情况一定要多加留意才行,当然有些适......
2023-08-04
夏秋孩子多做“水中操”

夏秋孩子多做“水中操”

夏秋季节,气温居高不下,教孩子与水亲密接触堪称最佳运动方式:水清爽凉快,能防暑降温,给人以舒适感,孩子乐于接受;锻炼孩子肢体,增强其协调性与平衡感;锻炼腹肌与肠胃,强化消化功能,对夏秋的高发病腹泻有防范作用;为血液循环创造有......
2023-09-11