吃素、不喝牛奶、不爱晒太阳、更年期前中后……担心自己有骨松困扰?快来检查你需不需要补钙!年轻女性、上班族：为了美白拼命躲阳光，结果维生素D不足，影响钙质吸收补钙策略：一天至少晒30分鐘的太阳。维生素D的主要来源是照......

牛奶对于婴儿期宝宝来说是主要的能量来源，建议妈妈们还是慎重对待，尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量大小冲调牛奶，不够再冲调一次。多试几次，妈妈们一定能掌握宝宝的食量是多少了。0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，......

孕妇喝牛奶对身体跟胎儿有什么好处呢?牛奶补钙，牛奶营养价值高，可怀孕后就是不喜欢喝牛奶了，怎么办?有什么办法可以解决呢?牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂质约占3～5%，糖质约为5%，其他灰分约为0.7%。牛奶是孕妇很好的补钙食物，......

很多人都知道喝牛奶能补钙，那么除了喝牛奶，还有哪些食物也能补钙呢？补钙对宝宝的生长发育非常重要，很多人都知道喝牛奶能补钙，那么除了喝牛奶，还有哪些食物也能补钙呢？1.绿色蔬菜有研究表明，绿色蔬菜也是补钙好手，羽衣甘蓝、菠......

宝宝多大能喝牛奶？宝宝怎么喝牛奶？牛奶几乎已经成为家家户户的必需品，大家也都知道牛奶补钙，是好东西。但是现在市面上牛奶的品种好多，完全挑花眼，该如何选择呢？小宝宝又能不能喝牛奶呢？几岁可以喝？牛奶几乎已经成为家家户户的......

孕妇补铁能喝牛奶吗?牛奶营养丰富，是人体补充营养的最佳选择。那么，孕妇补铁时能喝牛奶吗?孕妇补铁能喝牛奶吗孕妇补铁可以喝牛奶，但要注意不能同时服用。理由：牛奶中含有丰富的钙质，而钙会影响身体对铁的吸收，所以，准妈妈在......

告诉各位家长，孩子如果不爱喝牛奶，会导致骨骼不健康，而解决孩子不爱喝奶的办法也很多，比如和蔬菜，水果一起做成营养好看还好喝的牛奶浓汤或奶昔。告诉各位家长，孩子如果不爱喝牛奶，会导致骨骼不健康，而解决孩子不爱喝奶的办法......

母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物，然而有些妇婴因种种原因不能以母乳喂养，必须代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的误区。误区之一：牛奶越浓越好所谓过浓牛奶，是指多加奶粉少加水，或者是唯恐鲜牛奶太淡，在其中加入......

碧根果是坚果类食物，牛奶是优质的蛋白质来源，那碧根果和牛奶放一起吃相克不相克呢?吃碧根果可以喝牛奶吗?可以的，这两者不冲突。不过如果对蛋白过敏的人群不建议吃。碧根果和牛奶都含有比较丰富的蛋白质，两者一起吃容易引......

宝宝断奶喝牛奶好吗？宝宝断奶最好不要喝牛奶，牛奶不能很好的消化和吸收，应该吃配方奶粉。因为奶粉里面含有不饱和脂肪酸，还有很多微量元素和营养元素，非常适合宝宝成长。宝宝断奶喝牛奶好吗？宝宝断奶最好不要喝牛奶，牛奶不能......

宝宝无缘无故吐血，拉出来的大便也带血。经检查，原来是对牛奶蛋白过敏。汉川的李女士介绍说，半个月前，两个多月的儿子突然吐出粉红色的血液，大便颜色、形状也很不正常，在当地治疗没有好转，孩子的体重下降。李女士只得将孩子转......

空腹喝牛奶不好，很多人都有这样的想法。但是实际上到底是怎么回事呢，一起来看看吧。很多人都在报纸杂志上看到过这样的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝……结果妈咪看着宝贝餐前饿了，却不敢给他喝牛奶，只能给他饼干......

孩子喝牛奶也是有学问的，孩子喝牛奶的最佳时间是什么时候？看似简单的喝牛奶其实并不简单。要想孩子身体好，还是得讲究。孩子喝牛奶也是有学问的，孩子喝牛奶的最佳时间是什么时候？看似简单的喝牛奶其实并不简单。要想孩子身......

最近《牛奶送人类进癌症坟墓》这篇文章都刷爆朋友圈了，大概就是说现在的牛都打了激素，导致所产牛奶里含有大量激素，会让人类患上各种癌症（其实这类文章前几年已经兴起了好几次了，每次冷落后又会卷土从来）。牛奶居然一个营养......

有的妈妈因为某些原因不能给宝宝亲子哺乳了，那么到底该给宝宝喝奶粉还是直接喝牛奶呢？很多女性在休完产假以后，都不得不去上班，这种情况下，哺乳期的宝宝就只能用牛奶喂养，但是宝宝的肠胃弱，饮食上是要特别注意的，你对宝宝喝牛......

由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑话，为了改变这个令人抬不起头的状况，日本政府在全国推行“一杯牛奶强壮一个民族”的计划，重点是要求正在成长发育的中小学生，每人每天至少喝一杯牛奶。由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑......

我经常喝豆浆，因为有报道，黄豆含有的大豆异黄酮是女性抗衰老的无穷，还能有效地预防心血管疾病，改善骨质疏松，还有很多诸如此类的好处。但是如果只喝黄豆豆浆，过于单调，我会添加其他食材让豆浆更营养。我经常喝豆浆，因为有报道......

孕妇睡觉前喝牛奶好吗?我们都知道睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。但孕妇不一样，饮食方面有很多的禁忌。那么，孕妇睡觉前喝牛奶好吗?孕妇睡觉前喝牛奶好吗孕妇睡觉前喝牛奶是好的。孕妇睡前喝牛奶的好处：1、牛奶中含有一种能使......

接种新冠疫苗后一般需要留观20到30分钟，同时24小时内要避免接种部位沾水,尽量不要冲澡，下面来了解一下接种新冠疫苗以后可以喝牛奶吗？接种新冠疫苗以后可以喝牛奶吗打完新冠疫苗后是可以喝牛奶的，根据北京市疾控专家的意......

多喝牛奶或酸奶有助减少体内铅的吸收，排出血液中的铅，增强抵抗力。这是为什么呢？现在来看看。研究发现，多喝牛奶或酸奶有助减少体内铅的吸收，排出血液中的铅，增强抵抗力。牛奶中含有大量的钙，钙与铅在人体代谢过程中有竞争作......