乳汁是宝宝来到人世后最好的营养品，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝的健康。所以，新妈妈们一定要注意产后的饮食。分娩后的食疗应循序渐进的原则，尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，不宜食用大量油腻、油炸的食品，多取易消......

糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能......

2013奶粉最新事件频发，很多妈妈对奶粉诚惶诚恐，担心奶粉质量安全。新妈妈希望用母乳喂养宝宝，一旦遇到涨奶疼痛、奶水不足等情况，很多新妈妈就认为请个催乳师就能够一劳永逸。专拣提示，催乳不当易引发乳腺炎。三聚氰胺、恒......

催乳汤怎么做?对于产后乳汁分泌不足的妈妈们，催乳汤是她们的首选，它可增加母乳量的分泌。那么，催乳汤怎么做?催乳汤的做法有哪些呢?催乳汤怎么做：丝瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼1条，丝瓜250克，猪油75克，大葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒......

高压是白领缺乳的根源为什么现在都市女性‘缺乳少乳’现象越来越普遍，本来平常的‘母乳喂养’成为很多人的一种奢望，主要源于现代生活的快节奏、强压力。印象最深的是一位医院的护士长。这位20多岁......

对于老一代人，很难理解现在的年轻人怎么那么多奶水不足的。记者采访中了解到，现代许多女性由于文胸佩戴时间、佩戴方法不当，可能损伤乳腺。特别是现在许多文胸采用化纤材质，细小的纤维也可能堵塞乳腺管。不少女性因焦虑、......

母乳是宝宝最健康的美味，母乳分泌的质与量，直接影响宝宝的生长发育，为了保证乳量充足，哺乳期妈妈应多喝营养丰富的汤类，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。催乳良方——奶汤鲫鱼奶汤鲫鱼原料：›鲫鱼2条(约500克)，熟火......

有些妈妈在哺乳期的时候，会突然出现回奶现象，奶水减少，宝宝不够吃。有的时候因为宝宝在睡觉之类的原因，错过了哺乳的时间，也舍不得将奶水挤出来。一些常见的回奶食物，如麦芽、韭菜、山楂、竹笋等，最好在哺乳期出现乳少…原标......

催乳颗粒顾名思义就是用来催奶水的，有些宝妈的母乳不够，于是想吃这种药物来帮助母乳的分泌。那么哺乳期可以吃催乳颗粒吗?哺乳期可以吃催乳颗粒吗可以催乳颗粒顾名思义就是用来催奶水的，有些宝妈的母乳不够，可以吃这种来......

谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流；妈咪们是越急越上火。关于喝催乳汤的大学问为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始......

一般来说，孩子生下来以后，开始两三天内的乳汁比较黏稠、略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像无乳，可是若让......

1、莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少......

乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。不少妈妈的奶水会偏少，那么出现这种情况该怎么办呢？勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间......

冬瓜鲫鱼汤。原料：鲫鱼1－2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1．认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2．鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3．当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。在很多人的印象里，生完孩子后产妇......

母乳喂养，一个让所有新妈妈都极度关注的话题。在喂养过程中，妈妈们又会经历怎样的焦虑、疲惫、享受与幸福？不妨先来听听这5位妈妈的讲述吧——“迷你咪咪”惹来的麻烦妈妈陈莹，母乳喂养到宝宝7个月儿子陈嘉宁，1岁2个月怀孕......

众所周知，母乳喂养对宝宝好处多多，每位妈妈都希望能母乳喂养宝宝。那如果新妈妈奶水不足该怎么办呢？下面给您介绍几道催乳汤，希望能帮助到您。1、通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然......

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。母乳喂......

不过现在一些孕妇在分娩之后发现自己的奶水严重不足，根本不够宝宝吃的，那么产后坐月子如何催奶呢？产后催乳的方法有5种，分别是两边乳房均匀喂养、多多吮吸、吸空乳房、保持好心情和补充水分。我们都晓得孩子出生后母乳喂......

产后不分泌乳汁、奶水不足等产后问题，是那些想实现母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛伤脑的事情。于是，妈妈们拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。产后什么时候开始催乳最恰当呢？产后催......

很多新妈妈都会遇到涨奶的问题，如果涨奶得不到缓解，很可能会导致乳腺炎，那么新妈妈该怎样预防涨奶？产后，很多新妈妈都会面临着胀奶的烦恼：乳房胀痛得厉害，但奶汁就是不易出来，有些还伴有发热，甚至发展为乳腺炎，或是不得不因此而......