产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，坐月子的女士应尽力做到以下五点：1.保持好心情不良......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......

虽然是在孕期，但你依然想维持苗条的身材？爱美是女人的天性，而以下的内容对爱美的女性绝对有用，有空不妨看看！虽然是在孕期，但你依然想维持苗条的身材?爱美是女人的天性，而以下的内容对爱美的女性绝对有用，有空不妨看看!手段一......

现在的人们都很爱美，特别是女性朋友，不管到了什么年纪，都希望自己永远是18岁的样子，小编也不例外。可是岁月不饶人，步入中年之后，想要依然美美的，就要借助外力了。特女性40岁之后可以服用大豆异黄酮来补充雌激素，但是又担心大......

孕期营养解决方案之——吃到营养不发胖怀孕期间，在饮食上花点小心思，用点小办法，就可以做到补充了了营养却不长肉，这样做不仅有利于宝宝的健康，也方便自己的产后恢复。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素......

男人吃什么容易发胖？现在不光是女人想要保持苗条的身材，男性也越来越注重自己的身材管理了，那男人吃什么容易发胖呢？下面就来具体看看吧。男人吃什么容易发胖：烧烤时的高脂肉类要要保持好身材的话，最好少吃大牛排、牛肋骨和......

3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0．49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0.49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。据报到，新西兰研究人员发现，睡眠......

许多女人婚后特别是生完孩子以后身上都多了一个赤果果的硬伤身材走样！这时候，潇洒的说一句不在乎天长地久，只在乎曾经拥有？拜托！肿么可能！美丽是女人的终身事业好吗？在减肥这件大事上我们用尽洪荒之力，也必须要瘦下来！本期《女......

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。特别需要注意：吃错水果，让你越减越肥合理饮水成功减肥的关键营......

造成妊娠期和哺乳期妇女肥胖的主要原因，是营养素摄入过剩和运动减少。北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎......

主持人：我们刚才提到一个蛋白粉，原来见到一个妈妈，她很胖，就是说孕期吃蛋白粉催起来的。有这个可能吗？主持人：我们刚才提到一个蛋白粉，原来见到一个妈妈，她很胖，就是说孕期吃蛋白粉催起来的。有这个可能吗?切莫勾搭上毒奶瓶·......

吃香蕉可以促进肠胃蠕动，有很多好处。但是对于减肥的人来说，又多了一个顾虑，香蕉那么甜，吃香蕉会胖吗？吃香蕉会胖吗适量吃香蕉是不会发胖的。香蕉当中的确含有较高的卡路里，但是它的脂肪含量却是很低的，我们适量的吃一些香蕉......

为了保证胎宝宝的健康成长，不少孕妈妈孕期生活除了吃就是睡，导致体重迅速增长，体型越来越胖，再加上孕期容易出现各种生理性问题，容易让孕妈妈们迷惑，最终导致疾病的持续发展，带来严重后果。为了保证胎宝宝的健康成长，不少孕妈......

许多女性朋友都有这样的经验：人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生，人工流产也好，药物流产也罢，对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无......

当自己月经出现月经不调的时候,就极可能会引起不孕的情况,因为月经跟女士的子宫和卵巢都有一定的关系。当自己月经出现月经不调的时候,就极可能会引起不孕的情况,因为月经跟女士的子宫和卵巢都有一定的关系。近些年来......

大豆异黄酮吃了会发胖吗？大豆异黄酮是生活中常见的一种保健品，适合更年期的女性服用，对身体有好处，那大豆异黄酮吃了会发胖吗？下面就来具体看看吧。大豆异黄酮吃了会发胖吗大豆异黄酮吃了不会引起发胖。大豆异黄酮是从黄豆......

哺乳期内，妈妈们一方面想要给宝宝提供足够的奶水，但另一方面又怕吃太多长很胖，哺乳期怎样吃才能下奶而又不会发胖呢？哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的奶水，需要补充足够的营养，但吃太多又容易长胖，对于已经“养”了一整个孕期......

小编一位老同学怀了二胎，前两天看到她吓了一跳，哎呀妈呀，那肚子大的就像马上要生了似的，不过我掐指一算，不对啊，离预产期还有三月呢，咋就胖成那样了呢？小编一位老同学怀了二胎，前两天看到她吓了一跳，哎呀妈呀，那肚子大的就像马上......

经期吃巧克力会长胖吗?巧克力是一种极易长胖的食物，但是有一种说法是女性在经期不管吃什么都不会发胖，这是真的吗?那么经期吃巧克力会长胖吗?经期吃巧克力会长胖吗该胖的还是会胖吃巧克力会不会胖跟是不是经期没有多大......

吃榴莲会发胖吗？榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高，且有丰富的蛋白质和脂类。人们尤其是女生吃了会担心发胖。那么，吃榴莲会发胖吗？我们一般一天吃多少榴莲比较好？吃榴莲会发胖吗?一般来说，适当吃榴莲是不会发胖的，吃......