孕早期要如何摄取脂肪?

孕早期要如何摄取脂肪?

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高,每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体,那么,脂质约占脑重量的1/2。脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高,每克供给热能9千卡(每克蛋白......
2023-09-18
孕妇孕吐的饮食调理

孕妇孕吐的饮食调理

孕早期,准妈妈大多会出现恶心、呕吐的现象,一般会持续两三个月,有的甚至贯穿整个孕期,这是一种正常的孕期反应,我们称之为孕吐。根据调查,世界上大约70%的孕妇有孕吐现象,但身负孕育胎儿重任的准妈妈此时最需要营养了。孕早期......
2023-04-29
怀孕后什么时候做B超好?孕早期检查攻略推给你

怀孕后什么时候做B超好?孕早期检查攻略推给你

怀孕后是非常幸福美满的事,但有些孕妇却时常担心胎儿的健康情况,因此会选择定期去医院做产检,做检查是孕期至关重要的事情,那至于怀孕后什么时候该去做B超呢,我们今天来探讨探讨。怀孕早期什么时候做B超好?1、怀疑怀孕时育......
2023-09-27
怀孕1-3月 12件事情不能做

怀孕1-3月 12件事情不能做

得知怀上了宝宝,准爸妈们都欣喜若狂,但喜悦之后,不少准妈咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三个月,宝宝可谓是相当的脆弱。第一次当妈咪,有哪些禁忌是要坚决避免的呢?小编从生活篇、运动篇、外表篇为你支招。一、生活篇——不能......
2023-06-14
孕早期哪种情况要做B超

孕早期哪种情况要做B超

B超检查,是利用向人体内部发射超声波,并接受它的回声信号,也就是在屏幕上显示图象来进行疾病检查的方法。由于这种检查方法对人体无损伤,因而,目前在妇产科已广泛应用。在怀孕早期出现以下情况时应做“B”超检查:1、有先兆......
2023-07-12
留意!胎儿宫内生长受限早发现

留意!胎儿宫内生长受限早发现

胎儿宫内生长受限都有一定的原因引起,围产儿死亡率高,不可不重视,随着围产医学的发展,开展产前诊断,加强产前监护已成为产科工作的重要内容。胎儿宫内生长受限都有一定的原因引起,围产儿死亡率高,不可不重视,随着围产医学的发......
2023-05-07
适合孕早期孕妇的早餐食谱大全

适合孕早期孕妇的早餐食谱大全

孕早期由于孕妇的妊娠反应常常会造成食欲不振,所以给各位孕妈妈准备了些适合孕早期孕妇的早餐食谱,很实用的哦!红枣桂圆银耳羹:【原料】红枣7枚,桂圆50克,银耳10朵,冰糖适量。【制法】将红枣洗净,桂圆洗净后去皮,去核,银耳用水......
2023-10-03
早期怀孕的征兆有哪些 孕早期会出现哪些症状表现

早期怀孕的征兆有哪些 孕早期会出现哪些症状表现

孕育一条生命是非常伟大且艰辛的过程,因为随着小生命来“报道”,妈妈的身体就会开始发生一系列微妙的变化,尤其是孕早期的妊娠反应是非常常见的,备孕以后如果身体出现了异常情况,一定要及时留一个心眼。孕育一条生命是非常......
2023-07-19
准妈妈孕早期的“挑剔饮食”

准妈妈孕早期的“挑剔饮食”

孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,会导致营养缺乏,可通过饮食的合理安排来缓解这些症状。孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,会导致营养缺乏,可通过饮食的合理安排来缓解这些症状。这些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、......
2023-05-07
怀孕两个月注意事项和饮食禁忌有哪些 孕早期的饮食注意事项有哪些

怀孕两个月注意事项和饮食禁忌有哪些 孕早期的饮食注意事项有哪些

孕早期的时候由于胚胎尚未着床稳定,因此此时准妈妈需要事事谨慎小心,尤其是在起居作息、饮食调整等各个方面都需要更加注意,以免因为自己的疏忽大意而引发不良风险损害。孕早期的时候由于胚胎尚未着床稳定,因此此时准妈妈......
2023-08-03
给孕3周准妈妈的参考餐单

给孕3周准妈妈的参考餐单

孕早期由于孕妇的妊娠反应常常会造成食欲不振,所以给各位孕妈妈准备了些适合孕早期孕妇的早餐食谱,很实用的哦。......
2023-10-01
纤纤细腰流产率高出72%

纤纤细腰流产率高出72%

英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员,经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究,得出了上述结论。研究显示,纤瘦的......
2023-07-06
孕早期多运动有益处 九大事项要注意

孕早期多运动有益处 九大事项要注意

生命在于运动,即使怀孕后也要做适当的运动,这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养,还能够刺激胎宝宝的身体发育,不过孕早期运动有很多注意事项需要准妈妈们掌握!孕妈妈运动的5大益处益处一:适当的、合理的运动能促进消化、......
2023-07-11
盘点"过来人"孕早期出血经历

盘点"过来人"孕早期出血经历

宝宝的来临,无疑是给准妈妈最好的一份礼物,所以孕期保胎成为了准妈妈生活中最重要的事情;可是有一些准妈妈会出现孕早期出血,好不容易怀上的宝宝难道就这样“流产了”吗?孕早期出血到底是怎么一回事?据统计,至少有20%的孕妈......
2023-10-03
孕5周:孕早期应接受初诊检查

孕5周:孕早期应接受初诊检查

怀孕2个月时,要做第一次阴道检查。检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤,如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕子宫与停经日期不符合等;同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。可以及早发现并发症,及早......
2023-05-15
孕早期吃什么水果对胎儿好

孕早期吃什么水果对胎儿好

女性朋友在怀孕之后要多吃些对胎儿有益的食物,尤其是在怀孕初期,此时是胎儿发育的关键时刻,注意饮食有利于胎儿健康发育,大家都知道,多吃水果有利于身体健康,对于孕妇来说也是如此,那么,是胎儿发育的关键时刻?我们一起来看下面......
2023-10-01
孕早期孕晚期如何分阶段补钙

孕早期孕晚期如何分阶段补钙

孕期要注意补钙,而且在不同的阶段所需的钙也不同,孕期该如何分阶段补钙?在怀孕的不同阶段,胎宝宝发育所需的钙量不同,因此孕妈妈在不同孕期所需补充的钙量也不同。孕早期每日需求量为800毫克;孕中期每日需求量为1200毫克;孕......
2023-08-01
孕早期能吃羊肉吗

孕早期能吃羊肉吗

羊肉是我们生活中很常见的一种食物,虽然说购买的时候价格比猪肉会昂贵一些,但是仍然有很多的人喜欢吃羊肉,当然羊肉的营养价值是非常高的,只是对于有部分人群来讲,是不适合吃羊肉的,因此大家在吃羊肉之前,一定要了解清楚自身......
2023-06-15
孕期如何科学补钙?不同时期重点不同

孕期如何科学补钙?不同时期重点不同

孕期补钙对宝宝发育和妈妈健康都非常重要,孕前该如何补钙?钙是我们人体最不可缺的营养成分之一,它是助长我们骨骼成长发育的重要元素。普通人都不能缺钙更何况是孕妇,对于孕妇来说钙很重要,那么孕期该如何补钙?孕期为什么要......
2023-09-29
孕早期肚子胀是什么原因

孕早期肚子胀是什么原因

大家都知道,女性在怀孕早期是非常关键的一个时期,在此时期要注意的事项有很多,稍不注意有可能会引起流产,因此女性在怀孕早期一定要多关注自己身体状况。而有些准妈妈发现自己的在孕早期肚子胀,却不知道是什么原因导致的,那......
2023-07-31