想要减肥，也还是要记得摄取足够的卡路里和营养素，这样才有办法瘦的健康，国外网站《Indiatimes》就列出能够燃烧脂肪的10种食物，其中鲑鱼和苹果醋都上榜!高脂肪鱼类鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等等脂肪鱼都是减肥的最佳选择，因为脂......

糖友也能放心吃的十种最佳降糖水果有樱桃、圣女果、苹果、草莓、杨梅、石榴、橙子、桃子、猕猴桃、火龙果。这十种水果对于我们来说是非常常见的，而且购买也很方便，与其他水果相比，它们的降血糖能力也是很优秀的。糖友也......

很多妈妈太喜爱自己的孩子，以至于到溺爱的程度；吃饭、穿衣、如厕等等生活技能均要代劳或者帮助，有的孩子到了上小学还不会基本这些的生活技能！如果您是这样的妈妈，你该想想你能帮孩子走多久？？1、拿杯子喝水交给孩子塑胶或压......

孩子的成长需要鼓励，就像小草生长需要阳光一样。所以，父母亲的一言一行都要慎重，要以身作则，当你看到小宝宝有优秀表现时，也一定要给与孩子“爱的鼓励”，有利于孩子的身心发展！孩子的成长需要鼓励，就像小草生长需要阳光一样，0-......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-......

很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼：产后避孕，怎么做才妥当？避孕的方法这么多，究竟哪种适合产后女人呢？很多刚生完......

市面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸妈妈们不禁感叹：“这真是太神奇了！”然而，这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗？有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚......

怀孕不能吃什么？孕妇不能吃的东西可多了。这不，有这么10种肉，常人吃了长身体，孕妇吃了这十种肉类危及胎儿易引起流产，准妈妈们快来关注下吧！孕妈食用十种肉类可能危及胎儿1、螃蟹。在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也......

一般宝宝6个月后，就会逐渐的给宝宝添加辅食，大家都知道蔬菜富含的营养很多，希望让宝宝多吃蔬菜，但在做蔬菜的时候有很多讲究，我们给出了以下十点建议。一般宝宝6个月后，就会逐渐的给宝宝添加辅食，大家都知道蔬菜富含的营养很......

低血压比较常见的症状为頭暈、視力模糊、疲累、虛弱，甚至暈眩的症狀，日常可以通过饮食来改善低血压，下面来了解一下十款适合低血压吃的食物。红枣红枣具有非常好的补气血作用，经常吃红枣可以改善脸色苍白、四肢冰凉、疲倦......

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间，因为宝宝吃饭太挑剔了，花了好长时间精心准备的饭食，有时宝宝却毫不领情，连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃，还是强迫他吃，这样的结果都非妈妈所愿。其实，原因可能很简单，那就是妈妈们不......

艾滋病是一种病死率极高的恶性传染病，它能破坏人体的免疫系统，进而使许多细菌病毒趁虚而入，下面来了解一下艾滋病的十种自我检查方法。确定是否有高危行为想要自我检查是否感染艾滋要先想想自己是否有发生高危性行为，艾滋......

日常生活中，牛奶成为儿童必备的产品，但是您给孩子饮用的方法正确吗？日常生活中，牛奶成为儿童必备的产品，但是您给孩子饮用的方法正确吗?一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，......

焦虑症患者在面对这种疾病时，通常会感觉到极大的不适和孤独感，下面分享10种对神经系统有益的食物。这些食物会平衡并克服焦虑症。可可豆纯可可豆(不是巧克力)富含色胺酸，这一种帮助生成血清素的胺基酸。这种神经传导物质......

新生儿五个特点十种异常新生儿喜欢光亮，尽管他们不喜欢强光。清醒时，如果新生儿被带到一个没有被阳光直射的窗户旁，他们就会被光线所吸引。宝宝视觉趣闻新生儿的眼睛有约23厘米左右的聚焦距离。如果您想让婴儿看某样东西......

补偿心理：有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。一、补偿心理有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻......

怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢?依我看，......

不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用！许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。面对哭起来没完没了的小宝宝，新手妈妈们常常手足无措，不妨试一试下面这些......

1、买黄金等硬通货：最保守的理财，或者说根本不是理财，只能叫收藏钱财。买黄金本身不会增值，只能叫保值1、买黄金等硬通货：最保守的理财，或者说根本不是理财，只能叫收藏钱财。买黄金本身不会增值，只能叫保值。因为今年的1公斤......

年幼的宝宝肠胃功能并不完善，消化食物的能力也比较弱，因此有些食物是不适合小宝宝食用的，大家来看看这些食物都是哪些吧！年幼的宝宝肠胃功能并不完善，消化食物的能力也比较弱，因此有些食物是不适合小宝宝食用的，大家来看看这......