睡眠是一件大事儿，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。随着生活节奏的加快、竞争压力的增加，失眠的发病率在不断上升。睡眠是一件大事儿，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。随着生活节奏的加快、竞争压力的增加......

目前因为压力等因素，造成越来越多的人，容易在晚上睡觉的时候，出现不好入睡的情况，对于身体的影响还是很大的。这个时候，很多人就想要知道，有没有办法来治疗缓解一下。那么，入睡困难怎么治？目前因为压力等因素，造成越来越多的人......

原标题：宝宝出现这些“坏习惯”，是能自主入睡的信号，家长别盲目干预哄孩子入睡对家长来说一直是个大难题，很多家长都曾表示，自己被家里的“睡渣宝宝”折磨得不行，甚至还耽误了自己的日常休息。因此，能够准确捕捉到孩子睡觉的......

不少妈妈问到，随着宝宝的成长，白天的睡眠会越少越少，以往需要睡2觉的变得只肯睡1觉了，这种奇怪的现象，有答案吗?不要觉得奇怪，这种现象是正常的，属于一种并觉行为。并觉是什么呢？我们今天就来说说宝宝睡眠中的并觉行为。并觉......

宝宝难入睡家长很苦恼，但是哄宝宝入睡的错误方法可能是导致宝宝更难入睡的原因哦。错误做法一：摇睡…孩子为什么夜里爱哭闹婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃......

睡得好才能长得好。要想让宝宝睡得好，睡前的“功课”你要做好了，这样才能让他获得安全感，踏踏实实地进入梦乡。睡得好才能长得好。要想让宝宝睡得好,睡前的“功课”你要做好了,这样才能让他获得安全感,踏踏实实地进入梦......

哄宝宝睡觉令多数的妈妈为之苦恼，为了让宝宝能尽快入睡，妈妈们也是想尽了办法，在这里，本站小编就告诉妈妈们几个有助于宝宝快速入睡的好绝招，一起来看看吧。哄宝宝睡觉令多数的妈妈为之苦恼，为了让宝宝能尽快入睡，妈妈们也是......

宝宝要摸着妈妈的肉入睡怎么办宝宝要摸着妈妈的肉，最常见的就是要摸着妈妈肚皮睡觉，一般是宝宝想要从这种方式中来寻求安全感。家长最直接的方法就是在宝宝要摸妈妈肚皮的时候，直接用手握住宝宝的小手，一直握着知道宝宝睡......

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

在这个过程中，如果父母在这个过程中对孩子过于纵容的话，那么这就很有可能会导致孩子产生一种畸形的依赖心理。男孩对于母亲过度依赖，这也有可能会导致他们长大成人后仍然无法实现心理断奶，最终成为一个事事需要依靠母亲，…......

“宝宝明明很困，可就是不睡觉，只有抱着的时候才能小睡一会，一放下就醒，怎么办？”宝宝一直要抱着睡，对于新妈妈来说无疑是一种巨大的折磨，因为实在是太累了。如何改善宝宝的这种睡眠习惯，让宝宝能够自主入睡？今天介绍一个小妙招......

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲。宝宝对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。哄宝宝睡觉最好的......

刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3－4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃。宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。对......

睡觉突然抖一下的原因有哪些？很多人在睡觉的时候会出现刚要睡着的时候，身体不受控的突然抖动一下，那么，刚要入睡就突然抖一下是什么原因呢？睡觉为什么会突然抖一下呢？？睡觉突然抖一下的原因：脑部反应认识是大脑中的一个小故障......

错误的哄宝宝睡觉方法时常会把宝宝越哄越精神，反之，如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，让宝宝快速入睡就会变得相当得心应手。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法，就算是给你提个醒吧。哄睡当宝宝哭闹或睡不......

看似简单的抱娃，其实也藏着大学问，新手爸妈可千万不能马虎大意，报错了可能会伤害宝宝哦。随着孩子的降生，家里的焦点瞬间转移，大家都开始围着宝宝转，时不时就想抱抱孩子，但不少家长都存在抱娃误区，这是会影响宝宝身体健康的。......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

很多小家伙入睡特别难。好像故意和爸妈作对似的，你越哄他反而越精神，大人已经呵欠连天了，他还眼睛睁得大大的；有时宝宝已经困得打哈欠了，可就是不肯睡觉；有时明明看着已经睡着了，一放到小床上，宝宝又睁开眼睛……妈妈们真是筋......

宝宝小时候身边总是不缺乏各种各样的玩具，有些玩具宝宝甚至过于喜爱不愿放手睡觉也要抱着，同时，有些玩具是会对宝宝视力造成一定的伤害的，那么家长该如何给宝宝选择玩具呢？宝宝小时候身边总是不缺乏各种各样的玩具，有些玩具......