每一个孩子都喜欢吃零食，大部分零食属于高油脂、高盐分的食物，营养价值极低。也有一些零食食用不当，有可能发生生命危险，如果冻、糖豆等。因此，家长一定要了解孩子所吃零食的种类，以及控制平时孩子吃零食的量。每一个孩子都......

我们总说抗生素、抗菌药、消炎药，而且这三种医学概念，在医疗机构也会经常听到，但是它们到底是什么意思？平时的像口头禅一样说出来的概念，其实很多时候我们都说错了！所以，今天这篇内容就是来科普哒！抗生素是由微生物（包括细菌、......

很多准妈妈在怀孕期间会被告知很多东西不能吃，准妈妈孕期到底该怎样安排饮食？营养专家范志红告诉你，孕期应该这样吃。若说谁吃东西时最辛苦，那一定要数准妈妈了，因为各种信息实在太多——这不能吃，那不能吃，不是性凉不能保胎......

孩子正处在生长发育的旺盛时期，不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的，对少年儿童来说，则该另当别论。1、孩子每天都要吃肉错。素食者的饮食会使身体更加健......

我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥，这两个月体重怎么就不见长了呢？身高也长得好慢！这是怎么回事呢？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医师在育儿路上，身高体重的增长，是家长们极为关注的，但也有些家长会问：“我家孩子......

正常小儿尿液的颜色是无色透明或呈淡黄色，如果孩子出现“血尿”，往往会吓坏家长。专家提醒家长，孩子出现“血尿”不要惊慌，注意观察有无其它症状，引起“血尿”可能是吃了红色食物，也可能是运动过度，但如果孩子长期“血尿”，或......

一些需要控制血糖的人群，一般会建议多吃粗粮，但有些人发现自己吃的粗粮不但没有降低血糖指数，反而还升高了，这是因为吃了伪粗粮。下面一起来了解下生活中常见的伪粗粮吧。花式燕麦纯燕麦确实是粗粮的代表，能很好的控制血糖......

对于一些骨质疏松的患者来说，日常除了要多出一些含钙量比较高的食物之外，同时也要注意一些隐藏的易导致骨质流失的食物，下面来了解一下哪些食物容易导致骨质流失。高钠食物华盛顿州立大学营养学教授LindaK.Massey指出，每......

今天我们来说说中国人最喜欢的汤。汤是哺乳期妈妈每天必不可少的食物，也是宝宝添加辅食以后的饮食备选之一。都觉得汤里营养丰富，所以很多家庭常常会用来给宝宝烩饭，煮面或者单喝。但是汤里营养真的足够宝宝所需吗？今天我......

俗话说民以食为天，我相信很多孕妈在怀孕的时候最关心的就是怎么吃的问题!毕竟怀孕了之后，很多东西都会有禁忌!下面就跟着小编一起去看看吧！俗话说民以食为天，我相信很多孕妈在怀孕的时候最关心的就是怎么吃的问题!毕竟怀......

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大......

“冬吃萝卜夏吃姜”这是一句流传下来的话，也说明了冬天很是和吃萝卜。冬天吃萝卜可以顺气，赶走身体内热，有利于身体健康。但是白萝卜虽好，有些人却是不适合食用的。下面一起来了解一下白萝卜什么人不适合吃吧。白萝卜什么......

都说牛奶是补钙第一名，但是有一种食物的含钙量却要比牛奶高多了，它就是奶酪!奶酪不止含钙量高，还富含维生素A、维生素B12、锌、磷等。都说牛奶是补钙第一名，但是有一种食物的含钙量却要比牛奶高多了，它就是奶酪!奶酪不止含......

原标题：6-12个月宝宝吃什么，怎么吃？各阶段饮食有讲究，别吃错我们楼栋有两个小女孩，年龄相当。一个女孩妈妈带，讲究科学喂养，6个月吃米粉，7个月吃肉泥，9个月吃面条，10个月啃黄瓜……到了1岁以后，大部分食物都能吃，而且胃口特别好，吃......

蔬菜我们常吃，却不一定真的吃对了。自从二胎后，米蓝也着实是迈入了养生大军的行列了啊！学生时期是十指不沾养出水，当妈后却像是被打通了任督二脉，开始积极地学习烹饪了。蔬菜我们常吃，却不一定真的吃对了。自从二胎后，米蓝也......

母乳是宝宝最好的美食。母乳不足，妈妈没有奶水，奶粉成了宝宝的最佳选择。然而，1岁多的宝宝吃错了奶粉，营养不良。据了解，涛涛在换了普通奶粉后，不仅腹泻的症状缓解了很多，而且身高、体重以及营养状况都得到了一定的改善。在......

坐月子的时候除了产妇自己吃外，还需要给婴儿提供母乳，身体消耗极大的能量，因此产妇会觉得饿，到了晚上可能要吃顿宵夜才行。那么，月子餐夜宵可以吃哪些呢？一起来了解下吧。产妇如果想要吃夜宵的话，可以选择清汤面、低脂牛奶配......

微量元素在人体内的含量虽然很少，但是与宝宝的生长发育却密切相关，家长应该在日常生活中给孩子合理安排饮食，以预防微量元素缺乏。在孩子的成长过程中，微量元素必不可少，但是家长们常常发现孩子很容易缺乏微量元素，这到底是......

秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，特别是给宝宝嫩嫩的肌肤，美美的心情，让爱心宝宝快快成长。水果是秋季养生保健的最佳辅助食品，妈妈们也要注意哦，吃水果也很有学问......

运动健身是现在很多人选择的锻炼方式，那运动完该怎么吃不容易长胖呢？下面就来具体看看吧。饮食原则是碳水化合物：蛋白质=3:1有氧运动前后建议进食的内容是碳水化合物：蛋白质=3:1，碳水化合物是提供体力的重要来源，适时补充，隔......