—日三餐，加一点美食。享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳，美味将至少减半，也不利营养吸收和代谢。1、—日三餐，加一点美食享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律......

咬牙、忍痛、拼尽全力，闻声宝宝啼哭的那一瞬间，宝妈终究卸下了担子，放下了快要十月高悬着的心。可是，这个时候过于放松为时尚早，因为产后第一天对宝妈关系重大，不仅容易出现意外，也影响着宝妈以后的身材回复，产后第一天宝妈这......

前几天分娩后，我开始染上睡不醒的毛病。这几天，每天昏昏欲睡。连孩子哭都听不到。身为儿科医生的姑姑来看我，才让我了解自己“睡不醒”的真相。前几天分娩后，我开始染上睡不醒的毛病。这几天，每天昏昏欲睡。连孩子哭都听不......

有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛、怕冷、腰酸腰凉等......有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛......

很多产妇非常关心产后恢复和产后瘦身的事。要怎样做才能快速恢复让自已瘦下来呢经？很多妈都在找方法。答案其实很简，看完下面的分享你就明白了！很多产妇非常关心产后恢复和产后瘦身的事。要怎样做才能快速恢复让自已瘦下......

孩子平安降生了，但身材并没有恢复，肚子上的妊娠纹和脸上的色斑也没有消失，这对于爱美的妈妈们来说确实是件很心塞的事情。那么，身材和容貌怎样才能恢复到孕前呢？孩子平安降生了，但身材并没有恢复，肚子上的妊娠纹和脸上的色斑......

新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐“月子”了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。1.观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导......

在我们的微信群交流圈里，有不少已经生产过的妈咪，她们有的已是产后半年有余，有的已经开始备战二胎…最近讨论比较热烈的一个话题，就是关于产后“大肚子”的。在我们的微信群交流圈里，有不少已经生产过的妈咪，她们有的已是产......

很多女人都在担心生完孩子后老得特别快，然而这样的担心是有道理的！哪个女人不爱美？哪个女人不希望在最好的青春年华里漂漂亮亮的？那么到底是什么导致了妈妈们生完孩子后快速衰老呢？很多女人都在担心生完孩子后老得特别快，然......

生完孩子后，到底是甜蜜多一点还是痛苦多一点，或是二者兼具？每个人的感受不一样，下面看看产后感到甜蜜和痛苦的事情。生完孩子后，到底是甜蜜多一点还是痛苦多一点，或是二者兼具？每个人的感受不一样，下面看看产后感到甜蜜和痛苦......

产妇在生完宝宝之后，由于在生小孩的过程中，阴道受到一定的损伤，所以产后有那么一段时间是会尿失禁。那么，宝妈该怎么办呢？产妇在生完宝宝之后，由于在生小孩的过程中，阴道受到一定的损伤，所以产后有那么一段时间是会尿失禁。那......

产妇分娩生孩子后，自然恢复是一个漫长的过程，所以新妈妈不要着急，慢会比较快！而在这个恢复期，我们还可以做很多有益于产后恢复的事情，除了在饮食上的调整外，我们还可以选择通过做运动这种方来加速产后恢复！产妇分娩生孩子后，自......

产后脱发严重是怎么回事？产后掉发很多该怎么办？产后妈妈遇到的一件烦心事，就是头发掉不停。往往梳完头，地上、梳子上都是头发，常常需要吸地、扫地才能保持干净！产后脱发严重是怎么回事？产后掉发很多该怎么办？产后妈妈遇到的一......

对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特殊的过程对女人的身体和生理会起到一定的损伤的，所以，很多女性在生完孩子之后会感觉到子宫脱垂、阴道疼痛或是性交疼痛等，大都是因为这个造成的。对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特......

现代人的生活习惯和产后护理不当，导致的乳腺不通，似乎已经成了我们这一代人的通病。催乳服务为您解决这一系列问题，让你宝宝健康，妈妈更放心。提醒您：产前的准备很重要，在恰当的时间就要及时的解决宝宝的母乳问题。现代人的......

备产的胡婷躺在卧室里看书，耳边是幼教音乐，医生说，预产期在下周，所以此时，她还是挺惬意的享受着最后的孕养时光。备产的胡婷躺在卧室里看书，耳边是幼教音乐，医生说，预产期在下周，所以此时，她还是挺惬意的享受着最后的孕养时光。......

昨天一位宝妈在群里问：“生完孩子后，你们身材都恢复了吗？哎，我生完孩子后肚子就一直没消下去，看着还像个孕妇。整天都腰酸背痛，而且还漏尿……真是烦死了”。昨天一位宝妈在群里问：“生完孩子后，你们身材都恢复了吗？哎，我生完孩......

新妈妈生完孩子进入哺乳期后，对于要不要穿胸罩都非常困惑，因为周围人有的人说穿胸罩好，有的人说穿胸罩不好，而且穿着喂奶来回穿脱很麻烦......看到后台一位妈妈留言：想考考婆婆生了宝宝要不要戴胸罩，结果不出所料，果断的说：不......

很多人会觉得产后30天就能碰冷水了，可是事实上不是这样的，根据文章当中医生的建议是56天，女人分娩相当于与死亡之神的一次战斗，会消耗很多的体力，不是一时半会能恢复。宝妈们对自己好点，谨遵医嘱。产后月子很重要，坐好了身体......

产后胸部护理。胸部是女性美的象征，可是很多新妈妈会觉得产后，自己的胸部真的是很难看，干瘪下垂。其实胸部的护理应该从怀孕就要开始着手保养，今天小编就给大家带来全方位的胸部护理方法，一起来涨姿势吧。那么胸部怎么护理......