凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至......

每个人的体质都不一样，很多人都会出现体寒的迹象，对于这种需要慢慢调理的疾病，大家都会从饮食着手。下面我们来看看体寒吃什么好吧。体寒吃什么：胡萝卜医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山......

胃炎吃什么食物好？对于患有胃炎的朋友来说，饮食上是一定要注意的，那么到底该吃些什么食物呢，我们听本站的专家来做的一些介绍和推荐吧。牛奶胃炎患者可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因......

怀孕初期准妈妈们会发现皮肤变得暗黄，甚至脸部开始长斑，那你知道皮肤为什么会发黄吗？怎么样调理才能改善肤色呢？为此，小编总结了以下几点来帮助孕妈妈们。脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。......

补血的食物有哪些?血是人身体里生命的源泉，决定着人的身体健康。人如果贫血，就会出现面色苍白、浑身无力、头晕的症状，影响工作、学习和生活，所以，补血就很重要了，而通过饮食来补血是个不错的选择。那么，补血的食物有哪些?吃......

幼儿时期的宝宝虽然处于快速发育阶段，除了吃饭，还可以适当搭配些饼，更有利于调理肠胃喔。小编给各位妈妈带来的就是荷叶烙饼，做法非常简单。食物原料：面粉500克。植物油适量。制作方法：1、将面粉用热水烫至六成熟，再用凉水揉......

很多自称女汉子的姑娘们，在遇到痛经的时候，秒变软妹子。痛经真的痛起来简直要人命的，其实最主要还是要调理好体质。痛经的时候饮食也要格外注意，那么痛经吃什么水果好呢？痛经吃什么水果好：桑葚桑葚服用之后对于身体的好处是......

过年期间，可谓是走哪儿吃哪儿。而且顿顿都离不开鸡鸭鱼肉……“每逢佳节胖三斤”！即使自己再注意，还是免不了“胖”！下面这4种食物，可谓是刮油清肠的“小能手”，一起来看看吧！过年期间，可谓是走哪儿吃哪儿。而且顿顿都离不开......

喝中药不能吃什么？喝中药的时候如果不注意饮食，可能会被食物分解药性，或影响药效的吸收。因此喝中药需要的戒口食物比较多，望大家都注意饮食，注意饮食的结构，既能更好的促进中药成分的吸收，也能顺便调理自己的饮食健康。喝中......

血小板低吃什么补的快?体检的时候都会有常规的抽血检查，有的人检查出血小板低的情况，这会导致免疫力下降，有害身体健康。那么，血小板低吃什么补的快?血小板低吃什么好呢?高蛋白的食物血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白......

胆固醇吃什么好？胆固醇过高且不做有效控制的话，很容易引起其他疾病。胆固醇患者们需要合理安排自己的日常饮食，改善身体状况。那么，胆固醇吃什么好呢？海带胆固醇高的人要多吃海带等海藻类食物。原因：1、因为海带含丰富的牛......

孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢？怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导......

红豆薏米快速减肥法？红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。薏仁与红豆搭配是公认的最佳减肥饮品。红豆薏米可以减肥吗红豆薏米可以减肥。原因：1、红豆又叫赤小豆，其食用价值非常高，......

早上aa、晚上aa，按照易受孕的姿势aa，也按照备孕饮食来调理，可是，宝宝怎么还没来？结果，做了孕前检查，发现老公有弱精症！其实，弱精症不是世界末日，弱精症通过饮食调理也能要宝宝哦！什么是弱精症？在正常情况下，精子成熟后需要借助附性......

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜......

小米又称粟米，是一种营养很丰富的粗粮，把它做成小米粥是最常见的一种吃法，那小米粥的功效与作用有哪些呢?美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视......

准备怀孕的女性，肯定会做很多的检查，为了剩下健康的宝宝。但是有些女性的身体显酸性，那怎么办呢？1、调整饮食结构(1)酸性食品硫、磷较多的即为酸性食物。例如：强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸......

幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤......

关于秋冬季宝宝饮食调理喂养问题，秋季气候干燥，气温下降，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。现在我们生活条件比原来好多了，因为国家经济发展了，大家的生活水平都提高了，我们老百姓的经济收入也高了，市......

胃火旺怎么调理?胃火旺有很多的表现症状，而对于这些症状本站也有一些响应的食疗发来推荐，下面我们就一起来了解一下吧!食疗去火1、绿豆粥古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上......