经常会有宝妈问我，补铁效果最好的食物是什么？最好的补铁食物是动物肝脏、动物血和红肉类，它们富含血红素铁，吸收率高。其中，动物肝脏相对来说是含铁量比较高的补铁食材。在动物体内，肝脏是营养素储备的大本营，它含有人体所需......

妈妈，是这个世界最辛苦的职业，并且是“吃力不讨好”的典型“高危人群”。＂我怎么生了个这么别扭的孩子？为什么我说往东他偏往西，事事对着干，真好像前世的冤家！＂与孩子沟通无效时，你是不是也有这种深深的挫败感？可你有没有想过，也......

甘草片祛痰效果怎么样一般我们在药房买的单纯的甘草片几乎没有化痰效果，中药中的甘草片主要是用于止咳的，不过像复方甘草片这种复方制剂中会添加一些止咳化痰的成分来增强祛痰作用。医师表示咳嗽有痰往往是由于上呼吸道......

随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家里人就说了，赶快补钙吧，别让宝宝缺钙了。随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家......

铁是宝宝生长过程中不可缺少的一种营养素，是构成血红蛋白及多种酶的重要元素。无论婴幼儿还是成人每天都需要一定量的铁质，尤其是当孩子1～4岁时铁的需要量是人的一生中需要相对最多的时候，每天大约为1.0毫克，几乎接近成年......

你想要给你家的孩子断奶吗？那么你会选择什么样的方式断奶呢？这3种方式断奶，不仅没效果还会伤害宝宝！又到了适合断奶的季节，不少妈咪烦恼，宝贝要如何才能平稳地度过断奶期呢？对妈咪们来说，凡事不能操之过急，断奶后的回奶也一样......

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟番薯，其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。科研人员发现，番薯中......

三伏天贴三伏贴有用吗视情况而定三伏贴并不是什么灵丹妙药，只是通过贴敷药物来温通经络，补益阳气，增强人体的抵抗能力，同时祛除寒邪，达到预防疾病，养生保健的作用，并不能完全治愈什么疾病，想要治病的话还是得去医院对症治疗。......

与孩子谈话，是家庭教育的重要方式。如果说孩子是一朵花、一棵树，那么家长所说的话便是“肥”和“水”，如果能用适当方式“施肥”和“浇水”，便能达到“随风潜入夜，润物细无声”的教子效果。类比——说出直观效果囡囡4岁了，......

菲菲2岁开始对数字自发有识别能力，在没有教的情况下，能数几个数，能识别几个数字。平时用积木、生活实物来学习数字的方式想必家长们都会使用，而有乐趣的小工具和手工游戏更会起到事半功倍的效果。我比较喜欢能一起动手的......

每每说到催乳，大多数人首先想到的是各种汤——鲫鱼汤、猪蹄汤诸如此类。我们此前频繁强调，哺乳需要系统化运作，必须走好每一步，开奶、催奶、加辅食等等。由于个体体质存在差异性，别人吃的东西用的方法，到你这里不好使是非常......

复方玄驹胶囊吃多久才有效果关于复方玄驹胶囊吃多久才有效果这个问题要因人而异，因为每个病患的病情和体质都不同，因此起效时间也会有所不同。一般轻症以一月为一疗程，时间久情况重的三月一疗程。复方玄驹胶囊一盒有四天......

常吃黄瓜黄瓜减肥最好是直接生吃，而生吃时最好带皮吃，且一定要用盐水洗净，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。记住，吃黄瓜减肥一定要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜拌木耳黄瓜搭配......

人们交流要彼此了解，以便有效地解决问题。大多数亲子间的问题和矛盾起因是孩子和父母之间缺乏沟通，或者无效沟通，所以，与孩子有效地沟通是每个父母需要掌握的艺术。下面小慧整理了5个与孩子交流沟通的法则，父母们不妨试着......

运动法1、呼吸丰胸盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用......

在孩子人生的开始阶段，第一次当爸爸的男人们常常手足无措。韩剧《请回答1988》中，爸爸对女儿的一番话，让人印象深刻，他说：“爸爸也不是从出生就开始当爸爸，爸爸也是第一次当爸爸。”每位父亲都在用不同的方式去符合那个身份......

傍晚时分，我家孩子坐在对面做作业。她11岁半，六年级。和孩子班上家长聊过做作业的事，极少数孩子不需要陪伴，大部分家长都觉得小学阶段还得陪，但陪的方式有讲究。孩子幼儿园阶段，我和她爸爸陪伴的时间很少，留下一些隐患。上小......

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碧生源减肥茶是什么碧生源为中国功能保建茶行业的品牌，是碧生源退出的减肥茶，是专门针对女性所研发的产品。碧生源减肥茶效果怎样碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些......

曹清华薏辛除湿止痛胶囊管用吗曹清华薏辛除湿止痛胶囊是一种用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗药物，并非用于治疗痹症主症(如类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等)，主要是对于针对......