增强免疫力青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及辣椒素，都是比较强的抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，预防贫血，让孩子健康的成长。增强食欲青椒含有丰富的维生素，对宝宝而言，吃青椒的最大好处莫过于提......

父母们对于孩子们的饮食总是特别的小心，那么对于年纪还尚小的的宝宝来说，可不可以吃青椒这类比较刺激性的食物呢？1岁以后的宝宝可以适当吃一些青椒，不过要选择不辣的品种。青椒中含有丰富的维生素C，能够提高宝宝的免疫力，其......

辣椒是生活中常见的食材，辣椒也有很多的种类，那青椒、红椒、黄椒、橙椒那个营养最高呢？下面就来具体看看吧。青椒：排毒、护眼青椒亦有丰富的叶绿素，纤维高，可以促进肠道蠕动，预防便秘。另外，三色椒中只有青椒有叶黄素(Lutein)......

主料米饭一碗青椒两个杏鲍菇200克辅料米酒1小匙酱油膏两小匙红辣椒一小条大蒜瓣两瓣黑胡椒粉1/2小匙制作步骤1.青椒去蒂切宽段，每段约高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鲍菇切成0.7公分小丁，白饭一碗拨松备用；2.冷油爆香辣......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料土豆一个辅料青椒两根制作步骤1.土豆切丝泡水备用，青椒切丝、蒜拍碎。2.锅热下油烧至无泡，关火待油温略将下蒜爆香。3.重新开火下沥好的土豆丝。4.炒至土豆丝透明。5.下青椒。6.炒熟放......

做法一准备材料：玉米2根、青尖椒50克、红尖椒20克、盐适量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5汤匙(25ml)。1、将玉米棒上的玉米掰下来，也可以省事用现成的玉米粒，洗净待用，青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用。2、炒锅烧热，放入油，烧至8......

青椒怎么做好吃？青椒是生活中常见的蔬菜，也是很百搭的一种蔬菜，加入青椒能使菜的味道更加好吃，那青椒怎么做才好吃呢？下面就来具体看看吧。青椒肉材料：肉馅、青椒、鸡蛋、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐、味精、生粉、做法1、......

食物原料：猪肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。制作方法：1、将猪肝洗净，切成0.7厘米左右的丝，青椒也切成丝;2、将猪肝丝放入碗内，加入淀粉10克抓匀，下入四、五成热的油内......

青椒是我们日常餐桌上比较常见的一道配菜，对于许多喜欢吃辣的家庭几乎每道菜中都会加上些辣椒，那么你们又知道青椒不能和哪些食物一起吃吗？黄瓜辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生......

中餐厅赵薇做的青椒肉丝的做法食材：肉丝提前腌制、青椒、老抽、鸡精、胡椒粉、生粉做法：1、油锅烧热后倒入提前腌制好的肉丝。2、肉丝炒至变色即可盛出。3、锅中留一点底油，倒入青椒丝。4、加入一勺盐继续炒。5、放入盐......

香菇鸡肉青椒小馄饨的制作步骤：原料：面粉，香菇，鸡胸肉，虾皮配料：青椒，大葱，紫菜厨具：擀面杖、刀、筷子、案板、保鲜膜、面盆1.将面粉放入盆中，加入适量的清水用手揉成面团并盖保鲜膜饧半小时。2.在案板上撒上面粉，将醒好的面团放......

医生建议月子期间慎吃青椒。产妇在一周之内最好不要吃青椒，出现大便秘结等症状，需要哺乳的产妇可能还会影响婴儿，使婴儿内热加重。所以最好产后一周才食用青椒。注意挑选不辣的品种。生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒，生完......

虎皮青椒是小编个人非常喜爱的一道菜，十分下饭，最主要是做法太简单了，几乎不到十分钟的一道快手菜，建议大家做起来哦。主料青椒10个辣椒粉少量花椒粉少量豆油少量盐适量味精少量醋少量葱花少许制作步骤1.将每个青椒用刀拍......

鸡蛋一直是宝宝们的营养美食，鸡蛋的吃法也有很多，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈制作一款简单的鸡蛋美食，不仅简单而且美味又营养哦，名叫青椒烘蛋，快快看看它的具体制作方法吧。青椒烘蛋用料青椒1个鸡蛋3只大葱10g红彩椒10g盐5g......

食物原料：猪肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。制作方法：1、将猪肝洗净，切成0.7厘米左右的丝，青椒也切成丝;2、将猪肝丝放入碗内，加入淀粉10克抓匀，下入四、五成热的油内......

主料米饭一碗青椒两个杏鲍菇200克辅料米酒1小匙酱油膏两小匙红辣椒一小条大蒜瓣两瓣黑胡椒粉1/2小匙制作步骤1.青椒去蒂切宽段，每段约高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鲍菇切成0.7公分小丁，白饭一碗拨松备用；2.冷油爆香辣......

黄瓜辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。胡萝卜胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的......

做法一准备食材：猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉。1、、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味。(芝麻油多放一点)2、将葱花、姜末加入肉末使劲搅匀，腌20分钟左右。(肉馅太干的话，......

青椒土豆丝这是一个家常菜，家家都吃过，人人都做过，但是，不夸张的说，每个人炒出来的都不一样，味道，形态，口感，绝对是不一样的。中式烹饪就是这么神奇。刀工，火候，调味，甚至锅具，都会影响到一个菜的最终味道。且不说那些细节的不同，单......

青椒有解热，镇痛预防癌症的功效，有些青椒吃起来会带一点甜味，是不是代表糖尿病不能吃青椒呢？下面我们一起来了解一下妊娠糖尿病能吃青椒吗？妊娠糖尿病能吃青椒吗青椒的功能有很多，糖尿病患者是可以适当的食用青椒的，但是治疗......