人们比身材要看“三围”，买衣服要量“三围”，辨别某些疾病也需要“三围”指标。但其实孩子也有“三围”，只是此“三围”非彼“三围”，即头围、胸围和腹围。人们比身材要看“三围”，买衣服要量“三围”，辨别某些疾病也需要“......

总念叨要减肥的MM听好了，不要因为自己手臂的肌肉松弛就认为自己肥胖！这种观点非常错误。很多女人都认为自己的手臂，尤其是上臂松松的，其实，这并不是肥胖，而是手臂肌总念叨要减肥的MM听好了，不要因为自己手臂的肌肉松弛就认为......

分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月体形就可能恢复到正常，尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。首先要慢慢养成多做运动的习惯，如在运动中感到疼痛和疲劳，就要停下来。最好是运动量小但能......

丰乳肥臀、前途后翘、高矮肥瘦、骨干……女人对身材的追求，出发点往往是从美丽、健康出发。但小编要告诉你，你的身材还与优生优育有着密切的关系。女人身材越好，生出的宝宝更聪明！智商遗传母亲>父亲影响下一代的智力，受到......

人的身材与疼痛感似乎风马牛不相及。然而，美国新墨西哥大学一项新研究发现，身材好的女性对疼痛更敏感，更怕疼。新研究中，新墨西哥大学研究员雅各布·维吉尔博士及其同事对96名学生进行了研究。研究人员测量了女性腰臀比和......

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”可能......

爱美之人，都会追求完美的身材比例，而身材比例是什么意思呢？身材比例又怎么算？身材黄金比例又是多少？身材比例不好怎么办呢？看看下面这篇文章，了解下身材比例的具体含义吧！身材比例是什么意思身材比例是从多角度衡量身材好坏的......

说起楼下小可，简直让人羡慕一脸，生完孩子身材恢复的那叫一个快，短短一个月，就和怀孕前一样，腰上完全没赘肉，和产后快速恢复的佟丽娅绝对有一拼，虽然小可是易瘦体质，但是孕期吃的还真不少，体重也确实增了很多，生完孩子后腰上也是......

产后减肥要记住的是，既然你用了40个星期来获得额外的体重，它可能需要你另外的40个星期来减掉它。尽管如此，你可以在生产过后采取一些措施来帮助你健康快速减肥很多刚生完小孩的女性都急切地想要减肥。然后她们选择锻炼，甚......

不是所有人都像吉娜一样，因为十月怀胎，发福是很正常的事情，身材走样对普通女性、女明星早已成为了常态，当然也成为了她们最忧愁的事情。霍思燕在没有结婚之前，对身材管理很严格，只有80斤，但是她怀了儿子之后，体重飙…原标题：女......

准妈妈在孕期的时候很纠结怎样做才有利于对宝宝，怎么吃即对宝宝好也可以让自己减少体重的增长。有人说怀孕了要好好休息，有人说怀孕了要多补充营养。但也听说有人因为怀孕吃了太多甜食患上妊娠糖尿病，也有人说怀孕要忌口......

女人有了小宝后是最美丽的,事实的确如此!当初为人母的喜悦和心底涌动出的激动会让你全身心充满爱的光辉，而怀孕时体内孕激素波动变化会使部分产妈的皮肤显得细腻光滑，但由于妊辰也会给宝妈带来困扰，那就是身材，大多数宝妈......

据英国天空电视台6月4日报道，对于拥有梨形身材的女性来说，她们更有可能比那些象铅笔一样身材的女性寿命更长。也就是说，象电影演员詹尼弗和索非亚这样拥有沙漏身材的女性要比象模特凯塞琳那样身材的女性心脏更健康。梨形......

瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，使产......

伦敦奥运会，有人想要登顶，有人想要卫冕，而对陈颖来讲，这是一次快乐的旅行，我觉得失败并不可怕，我的重点是体会这个奥运会。北京时间7月24日，晚于大部队出发的陈颖顺利抵达伦敦，入住奥运村。作为卫冕冠军，她对伦敦有着和四年前......

当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。许多妈妈太忙，在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室，因为......

在自己怀孕以前每个女性都想拥有最完美的身材，为怀孕后身材恢复打下坚实的基础。哪么孕前怎么做才能拥有完美的身材呢?一定要吃早餐早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假......

母乳喂养有点多多，目前都提倡母乳喂养。爱美之心人皆有之，不少新妈妈为了保持身材拒绝母乳喂养。母乳喂养真的会影响产后身材恢复吗?其实不然，母乳喂养不仅不会影响身材反而还有利于促进产后恢复呢。母乳喂养会影响产后......

近日，赵雅芝在老公黄锦燊的陪同下现身酒店，赵雅芝身穿黑色开叉礼服，大秀火热身材。已经59岁的赵雅芝，可谓宝刀未老，让许多年轻人都望而却步。......

张惠妹平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。1.快乐慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷的神经......