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关于美味的教育宝宝文章
婴儿美味营养粥必不可少
保证宝宝对营养素的摄取十分重要,下面介绍五款色香味儿俱全的补充多种营养素的营养粥。1、鸡肝糊[原料]鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。[制作]将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥去外衣,放容器内研碎备......
2022-07-19
小食谱:营养美味的宝宝胡萝卜餐
萝卜,尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择,它含维生素A极丰富,同时又是通便高手,能让宝宝的消化功能保持正常运作。给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜,不使点绝招怕是不行的,试试以下几种烹饪方式吧,也许你的宝宝会“喜见乐食”,于......
2023-09-08
让宝宝吃无刺扰的美味鱼餐
如何让宝宝吃无刺扰的美味鱼餐,尝试制作下列菜式。奶酪软饼原料:面粉70克,玉米粉30克,生鸡蛋半个,圆白菜丝、奶酪适量。制法:1.将原料加水混合,添入圆白菜丝一把混匀,放极少一点儿盐。2.不粘锅中放少量油,舀一勺面糊摊成饼,上面......
2023-09-17
孕妇补钙要吃啥?盘点适合孕妇补钙的美味食谱!
很多女性在孕期都需要补充很多营养,其中钙是很重要的一种,那么孕妇补钙要吃啥?盘点适合孕妇补钙的美味食谱!很多女性在孕期都需要补充很多营养,其中钙是很重要的一种,那么孕妇补钙要吃啥?盘点适合孕妇补钙的美味食谱!在备孕期......
2022-06-24
小食谱:美味乳清西米糊
乳清蛋白能促进宝宝免疫系统发育,提高抵抗力,添加乳清使牛奶乳清蛋白和酪蛋白的比例更加合理,更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收,不容易上火。材料西米两勺约20克、亨氏乳清蛋白奶米粉30克制作方法第一步:将西米洗净,放入沸水中煮......
2023-09-11
小食谱:营养美味的苹果薯团
含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素,尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持婴儿身体健康十分有益,并有助于护肤。苹果薯团原料......
2023-09-11
美味又开胃,来一碗清爽冷面吧!
阳光,沙滩,海浪仙人掌……这是夏至的标配?NO!其实,大部分时间,热热热和胃口差才是夏至前后的常态有木有?!肿么破?天天吹空调可不健康哦,特别是家有萌宝的,妈妈们心可不要太大了哦,还是老老实实从饮食上来解决才是夏至养生之道啊。......
2022-06-29
美味蘑菇菜 保健小药丸
夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美,可具体每种蘑菇都有什么好处,该怎么吃最好呢?天然抗癌剂——香菇香菇有“百菇之王”的美......
2023-09-17
孩子缺锌,吃什么可以补充?
锌是人体25种必需元素之一,虽然在人体中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等......
2023-09-27
小食谱:营养美味的香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等;香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。此糊适宜4个月以上婴儿食用,有利骨骼等各器官的生长发育。原料:香蕉半根,天然乳酪25克,蛋黄1......
2023-09-11
美味辅食DIY 让你的宝宝爱上“泥”
在学会吃米粉、蔬菜及水果后,宝宝到了5月龄时,就可以给他添加煮熟的鸡蛋黄了。请注意鸡蛋黄的添加步骤:完成上述过程大概需要3周左右的时间。宝宝的胃口有大小,因此,你需要根据孩子的具体情况来决定时间的长短。建议吃鸡蛋......
2023-07-25
【山鸡和什么炖好吃】山鸡怎么炖好吃 山鸡炖汤怎么做好吃
山鸡是营养丰富的食材,很多人都喜欢吃。特别是用山鸡炖着吃,简直是肉好吃汤好喝的。你知道山鸡和什么炖好吃吗?下面一起来了解一下吧!山鸡和什么炖好吃:山鸡炖土豆材料:山鸡650g、土豆400g、香菇3个、姜1块、大葱1段、大......
2022-07-10
小食谱:寒冷天气的5款美味粥
寒冷的日子里,给宝宝做上几款好粥,带给宝宝暖暖的关爱!甘薯粥(适合6个月以上的宝宝)材料:大米半杯、甘薯半个、冷水5杯?做法:⒈将大米洗净,加入冷水浸泡15分钟。烧开后,改小火煮粥。⒉甘薯去皮洗净,切成小块备用。⒊煮10分钟......
2023-09-11
教你做5种美味蛋黄辅食
在这里教你几种制作用蛋黄作为辅食的添加方法:教你做5种美味蛋黄辅食▲蛋黄泥:适合初次添加辅食的宝宝制作方法:将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。▲蛋黄羹:制作方法:鸡蛋敲......
2022-07-20
美味水果配 给宝宝健康加分
水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果,这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求,又能够避免产生大量的热量,造成宝宝肥胖,那么处在金字塔的几种水果是什么呢?水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果,这样既能补充......
2023-04-11
6种美味果汁战胜准妈的孕吐
柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。......
2023-05-04
小食谱:营养美味的蜜制胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。主料:胡萝卜200克调料:蜂蜜25克黄油15克姜2克制作工艺将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄......
2023-09-11
有了这些厨房小帮手,美味来得更易些
要论家庭主妇们最爱的地盘是哪里?那肯定非厨房莫属。厨房是主妇们挥洒创意的舞台,能让热爱烹饪的妈咪们制作出一道道美味又美观的菜式,征服老公和孩子的胃,同时也收获一箩筐的成就感。在厨房里呆久了,有没有些厨房用具给你......
2022-06-16
【鸭腿和什么一起煲汤好】鸭腿跟什么炖汤好 鸭腿汤怎么炖好喝
鸭腿是常见的食材,很多人都喜欢吃。有些人喜欢用鸭腿炖汤喝,你知道鸭腿和什么一起煲汤好吗?下面一起来了解一下吧!鸭腿和什么一起煲汤好:腊鸭腿焖莲藕材料:莲藕150g、腊鸭腿80g、姜片适量、白开水一壶做法:1、准备好闷烧罐......
2022-06-25
【酱肘子的家庭简单做法】酱肘子的正宗做法 酱肘子的做法大全
猪肘子是美味与营养并重的食材,很多人都非常喜欢吃,尤其是酱肘子,不仅可以当菜肴,还可以当零食食用。今天,小编就跟大家分享些酱肘子的家庭简单做法,正宗又美味。酱肘子的家庭简单做法一材料:肘子1个,冰糖80克,生姜1块,八角5枚,......
2022-06-12
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