宝宝一出生就知道如何去调节他们的摄入量，而父母的任务是关心他们宝宝的本能反应。过分喂食会使宝宝丧失饥饱调节的能力，可能形成暴饮暴食的习惯使体重超标。宝宝6个月大的时候懂得如何表达自己想吃东西。怎样才知道宝......

食物切得细细的喂给宝宝，或者买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于精细，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。宝宝过了1岁，却还不长牙。原来，是父母喂养太精细所致。熊女士的......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反......

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助......

宝宝长牙时需要更多的营养，充足的营养有助于宝宝长出一口漂亮的小牙！宝宝长牙时需要更多的营养，充足的营养有助于宝宝长出一口漂亮的小牙！营养素和牙健康我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折......

有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。......

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。一、咖啡美国全国环境卫生科学研......

众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。下面介绍了六种防辐射常吃的食物，准妈妈们不妨试试吧！众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会......

从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高......

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。孩子空腹不能食用8类食物大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。柿子和西红柿这两种食物含......

孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策！编编做了个小调查，吃惊地发现被调查的20位孕妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘！怎么办？不妨听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧！通便食疗三步......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么......

有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品，才能使宝贝不生病或少生病，其实，一些人们经常吃的食物，如果在饮食上注意给宝贝安排，也有助于宝贝的身体防病抗病。那么，都是哪些食物呢？有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品，才能使宝贝不......

春节正是孩子长身高的好季节，家长要做好一切有利于孩子长高的事情，同时也要避免做影响孩子长高的事情，比如吃下面这些食物。春季是长高的季节，想要孩子长高，除了要保证睡眠，加强锻炼，多吃有益长高的食物，还应特别注意别吃以下......

日本很重视婴儿期“离乳食（辅食）”的喂养，，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳食准备期，5、6个月是离乳食初期，7、8个月是离乳食中期，9个月到11个月是离乳食后期，12个月到15个月则是离乳食结束阶段。日本很......

宝宝咳嗽怎么办？宝宝抵抗力差，一旦感冒咳嗽，病程可能会持续很久，因此家长要注意及时预防宝宝感冒咳嗽，如果宝宝干咳不止，在饮食方面更是要多加留心。下面我们一起来看看小儿咳嗽的饮食禁忌。宝宝咳嗽，以下食物碰不得：1、寒凉......

儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点，会使宝宝更聪明哦！1、小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维......

叶酸虽然重要，但不能滥补。因为长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，而锌的摄入一旦不足，就会影响胎儿的发育。孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。补叶酸吃什么食物含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失......

6个月宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。这时候就可以给宝宝添加辅食了。说到宝宝的辅......

宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质是重要营养素之一。那么哪些食物含有宝宝身体喜欢的丰富蛋白质呢？动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制......