月经期间可以做仰卧起坐吗?月经期间有很多运动不能做，仰卧起坐是一项比较简单的，家里就能自己做的运动，那月经期间可以做仰卧起坐吗?月经期间可以做仰卧起坐吗不可以女性在月经期间是不可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐主要......

生理期可以激光脱毛吗最好不要做女性在生理期最好是不要做激光脱毛，女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，容易发生感染，并且痛感和敏感度也增加，所以应该避免在这个期间做激光脱毛。激光脱毛过程1.通电源，预热机......

生理期可以做平板支撑吗?女性在生理期在运动方面有很多要注意的，大多数比较激烈的运动都不能做，那么生理期可以做平板支撑吗?生理期可以做平板支撑吗不可以女性在生理期最好是不要做平板支撑，因为平板支撑主要要用到腰腹......

生理期可以激光脱毛吗?炎热的夏天，很多姑娘们都喜欢穿漂亮的吊带裙和短裤，这时候如果身上有过多的体毛的话就很不雅观了，所以有很多人都会去做激光脱毛，一劳永逸，但是生理期属于一个比较特殊的时期，那么生理期可以激光脱毛......

月经期间喝什么汤好排毒排污血呢?月经期间如果体内污血过多的话就很容易引起痛经，所以一定要将污血排出去，本文就为大家介绍了月经期间喝什么汤好排毒排污血，大家一起来看看吧!沙葛猪骨汤材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500......

生理期能吃红豆吗?红豆是一种非常好的利尿祛湿的豆类，许多女性也经常用红豆汤来消水肿，那么如果是处于特殊时期的女性适合吃红豆吗?生理期能吃红豆吗生理期适量吃一些红豆是没有影响的。红豆富含铁质，同时还含有促进铁吸......

相信很多女性朋友们都经历过痛经，每次来月经肚子都疼痛难忍，那么来月经肚子疼怎么办呢?给小肚子保暖女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓......

月经期间可以吃火龙果吗?火龙果是一种常见的水果，很多女性都喜欢吃，但是在月经期间饮食方面要适当注意一下，那么月经期间可以吃火龙果吗?月经期间可以吃火龙果吗可以女性在月经期间是可以吃火龙果的，火龙果性平，对月经是不......

月经期间可以喝碳酸饮料吗?月经期是比较特殊的一个时间段，在这段时间里，饮食方面要多多注意，那月经期间可以喝碳酸饮料吗?月经期间可以喝碳酸饮料吗最好不喝女性在月经期间最好是不要喝可乐、雪碧一类的碳酸饮料，因为这些......

宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期，包括睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适，也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下的这些应对方法，可以帮助你坦然面对这些问题......

月经期间可以吃苦瓜吗不可以女性在月经期间最好是不要吃苦瓜，因为苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢，经期吃的话容易加重寒气，导致经血淤堵，所以经期最好是不要吃苦瓜。吃苦瓜的好处1.苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。......

乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：1、首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。2、直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。3、从行经的第三天开始就喝这种汤，等到经期结束的时候就停止。功效：......

来月经可以吃当归吗?当归是一种常见的中药，那么来月经可以吃当归吗?本文就这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!来月经可以吃当归吗视情况而定月经期间能不能吃当归还是要看自身情况而定，当归有舒筋活......

身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不......

每月一次的例假可以说是女性身体的晴雨表，处于生理期的女性需要比平时更呵护自己的身体，在饮食方面小编推荐5种食材，对滋补身体，养颜补血都有益处，让女性的经期也能健康过。经期正是女性滋补身体的关键期之一，经期调养好身......

月经期间可以吃芒果吗?月经期间以免加重经期不适，在饮食方面要多多注意，芒果是一种比较容易引起过敏的水果，那么月经期间可以吃芒果吗?月经期间可以吃芒果吗可以吃月经期间是可以吃芒果的，女性在经期身体抵抗力比较低，而芒......

女性最痛苦的莫过于生理期的那几天了，特别是有痛经的女性可是叫苦连连啊。如果经期养成好的饮食习惯，不吃不该吃的东西，多吃有益的东西，就可以让经期变得有规律了。经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例......

生理期可以玩过山车吗?过山车是一种很刺激的游戏项目，由于太过于刺激，有很多特殊人群都不能玩，女性生理期也属于特殊时期，那么生理期可以玩过山车吗?生理期可以玩过山车吗视情况而定来月经的时候能不能玩过山车还是要视个......

生理期过后要补血吗？年轻女性每月大姨妈都会光顾，女人气血最虚弱的时候，大概就是月经过后那段时间了。所以不少女性会在经期或经后给自己补血，但是，你真的会补血吗？先看月经是不是这样经期较短如果经期仅仅2~3天，有时甚至连2......

为什么大姨妈赖着不走？大姨妈是否正常最能代表女性身体健康的状况，月经期间生病了，感冒、发烧、咳嗽，怎么办？到底该不该吃药？其实，大多数女性都知道，怀孕期间应该谨慎用药，但对经期的用药禁忌却不是很了解。对此，月经属于女性特......