孩子肥胖有个公式可以判断，12岁以下的孩子标准体重（kg）是：年龄×2＋8。一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。孩子肥胖有个公式可以判断，12岁以下的孩子标准体重(kg)是：年龄×2+8。一般超过10%即为超重，超过20%为肥胖。南京市儿童......

卡路里跟脂肪的换算（1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。（2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。（3）你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪。P.S：如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪。因为你多出来的......

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中......

近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大的快餐连锁机构，为了提高快餐的营养和品质，未来将只提供低脂牛奶和脱脂热巧克力。消息一出，许多快餐连锁店纷纷效仿。脂肪真的这么不健康？当然不是！近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大......

自体脂肪丰胸可以维持多久1、自体脂肪丰胸维持时间和注射次数有关一般注入脂肪的部分脂肪由于得不到血液供应，所以会变成废物排出体外，需要多次注射适量脂肪以达到理想效果，更终存留体内的脂肪会停留胸部脂肪。2、自体脂......

饿的时候是脂肪在燃烧吗不是。饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑，所以感觉很饿。但是，节食减肥久了，一旦机体缺少能量，最先消耗的不是你的脂肪，而是其他的营养......

哪些蔬菜可以减肥刮油，吃什么蔬菜可以刮油减脂肪；生完孩子，就再也回不去“少女身材”了？非也非也！其实，妈妈在月子里只要坚持科学的饮食、运动和睡眠，一样可以恢复苗条身材！坐......本站育儿栏目为您提供“哪些蔬菜可以减肥刮......

夏天来临，越来越多的人通过跑步减肥瘦身，跑步运动越来越受到大众的喜欢，但有的人跑步时会出现腿部发痒的症状，因此也不喜欢跑步。今天我们来看看为什么跑步的时候会痒，跑步腿痒是燃烧脂肪吗？跑步腿痒是燃烧脂肪吗季节性瘙痒......

1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品.2.冻豆......

很多朋友认为肉类是营养丰富的食物，家长都鼓励小朋友多吃肉类。其实肉来的脂肪含量非常高，而且吃多了会造成体内钙流失喔。中国营养学会理事、中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，首先，在各类食物中，肉类是钙含量最......

现在不少乳酸菌饮品都标榜自己是零脂肪，殊不知这些零脂肪的乳酸菌饮品其实等于三两饭，让不少期望喝这些零脂肪饮料减肥的女性失望了。亲亲宝贝小编还是提醒各位买这些零脂肪的饮品还是要看产品配料表。昨天到超市买酸奶......

低脂孕妇奶粉有哪些?低脂孕妇奶粉说明其脂肪含量少，之所以很多妈妈想买低脂的，是怕长胖，那市面上低脂的孕妇奶粉品质又好的有哪些呢?低脂孕妇奶粉有哪些：雀巢妈妈孕产妇奶粉配方奶粉参考价格：400g/盒：62元900g/罐：149元特点：......

反式脂肪酸摄入量过多会导致血液中胆固醇含量增高，还有可能会导致心血管疾病。所以我们应该少吃含有反式脂肪的食物，下面为大家整理了一些日常生活中较为常见的反式脂肪食品。被归纳为十大反式脂肪食品具体指的是哪些十......

脂肪是很多人减肥道路上的一大障碍，很多人因为害怕吃油会补油，造成身上的脂肪囤积，肥肉越来越多，也因此不少人都会避开脂肪的摄取，下面来了解一下关于脂肪的六个误区。脂肪摄取越少越好人体内有许多器官都拥有脂肪，因此适量......

年龄越大，面部上的肉会越少，凹陷就会越严重。当面部凹陷到一定程度时，只有进行填充，才不会影响自身美观。自体脂肪是目前临床上运用比较多的填充材料，那么，面部凹陷可以用脂肪填充吗?王世勇专利技术自体脂肪焕颜精雕打造精......

零食，是父母与孩子之间一场必经的旷日持久的战争。零食的面目真的如此可憎吗？如果我们提倡让孩子带着零食去上学，你会怎么想？相信你我都曾被电视里这样的画面惊呆过，欧美国家的小学生，上课居然围坐着一张大圆桌，可以自由走动......

所有的营养素对人体来说都很重要。少了，会影响正常的生理作用；多了，照样也会发生问题。脂肪就是这样一种营养素，虽然它对宝宝发育虽然是很重要的，但是长期摄取过多脂肪对健康无疑有一定的危害，如果让宝宝从小习惯摄入高油脂......

最近几年，脂肪都被认为是对人体健康有害的物质。但实际上一些脂肪是健康膳食里面的重要的一部分，特别是小孩子的膳食。什么是脂肪？脂肪或者油脂，都是食物中所含的一种营养素，是身体用来组成神经组织和荷尔蒙的重要材料，同时......

现代人的身体锻炼意识都增强了，会定时去健身锻炼。但是，健身后消耗了大量的能量，需要及时给身体补充营养。有些食物，例如富含脂肪类的不健康食品是不可以在健身类后食用的喔，知道吗？披萨披萨含有过多油脂，尤其是有香肠等馅料......

医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害而无益。1、橘子：含有叶红素，吃得过多，易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收......