育儿每日问答:怀孕早期如何调理饮食?

育儿每日问答:怀孕早期如何调理饮食?

孕早期要注意饮食,你知道孕早期该如何进行印象调理吗?在刚刚怀孕的时候,大部分女性都会带有一种忐忑不安的心理,因为担心肚子里面的小生命会生长发育的不好,而且不知道自己要用什么样的方式才能吸收足够的营养供这个小生命......
2023-10-03
要多吃这些食物容易生儿子

要多吃这些食物容易生儿子

研究发现:每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查,要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、V......
2023-10-03
准爸爸饮食决定BB是否聪明

准爸爸饮食决定BB是否聪明

想要一个聪明宝,可不是妻子一个人的责任哦!专家指出,丈夫吃得好,宝宝才会更健康聪明。想要一个聪明宝,可不是妻子一个人的责任哦!专家指出,丈夫吃得好,宝宝才会更健康聪明。小宝宝是在妈妈身体里孕育的,妈妈吃好,才有一个健康......
2023-09-30
秋季儿童健康饮食3注意

秋季儿童健康饮食3注意

宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。注意事项......
2023-09-28
不同体质的宝宝 饮食选择有差异

不同体质的宝宝 饮食选择有差异

生活中我们经常听到妈妈会这样说,“我的宝宝体质很弱,特别容易感冒、拉肚子...”,也会听到妈妈说,“我的宝宝体质偏热,特容易上火。”...为什么同样的生活环境,有的宝宝很容易感冒,甚至反复感冒,而有的宝宝却很少感冒呢?这和宝宝体质......
2023-09-15
哺乳期怎样科学饮食?营养专家给出一天食谱

哺乳期怎样科学饮食?营养专家给出一天食谱

哺乳期合理的饮食,不仅有利于妈妈们自身的恢复,还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽主治医师妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦,紧接着又......
2023-09-29
节日里如何料理宝宝饮食呢?

节日里如何料理宝宝饮食呢?

过节日应该好好饱餐一顿,宝宝是否应该大鱼大肉呢?其实不是的,这里告诉大家节日时宝宝应该如何吃才健康。过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的......
2023-09-17
夏季 不可不知的饮食误区

夏季 不可不知的饮食误区

夏天渐渐迈进,天气也逐渐变热,消暑解热的食物自然会深得宝宝的喜爱,那么是否吃多了就会更有效果呢?其实不然噢!夏天渐渐迈进,天气也逐渐变热,消暑解热的食物自然会深得宝宝的喜爱,那么是否吃多了就会更有效果呢?其实不然噢!西......
2023-09-27
秋冬交替 孩子多吃这些食物提高免疫力

秋冬交替 孩子多吃这些食物提高免疫力

秋冬季节交替,早晚温差大,孩子容易容易生病,因此,家长要重视宝宝均衡饮食,选择有利于提高宝宝免疫力的食品。斯诺是个早产宝宝,身体一直比较弱,每到季节交替时,就容易感冒,特别是秋冬季节。今年斯诺也没能幸免,前几天又感冒了,还......
2023-09-15
孕期饮食得当,让你远离便秘

孕期饮食得当,让你远离便秘

膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维,保证孕期......
2023-09-27
教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥”

教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥”

蛋黄对宝宝非常重要,如果宝宝在辅食添加之初不接受蛋黄的话,将有不少营养没有办法补充,这对于宝宝来讲是很大的损失。对于准备加辅食的妈妈,一般我建议4个月的宝宝添加的第一顿辅食最好是蛋黄泥。曾经在一个小宝宝家里现......
2023-10-01
坐月子吃什么补血又催乳?分阶段饮食最科学

坐月子吃什么补血又催乳?分阶段饮食最科学

月子期间,新妈妈既要恢复身体,又要产奶,因此营养非常重要,而且在不同的阶段,营养重点也有所不同。都说女人生孩子就是一次“重生”,而坐月子就是这次“重生”的开始,因此,月子坐得好不好对女人的影响很大,而月子期间的饮食更是......
2023-10-03
驱走宫寒才能迎来“好孕”

驱走宫寒才能迎来“好孕”

子宫是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。很多宫寒的女性月经延后,少......
2023-10-03
美国儿科学会建议:儿童饮食不应该拒绝糖和脂肪

美国儿科学会建议:儿童饮食不应该拒绝糖和脂肪

家长们总说希望孩子能吃得更加健康,市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示,儿童饮食应该营养全面,不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。美国儿科学会建议,学校和家庭在给孩......
2023-09-30
孩子夏季饮食注意3少3多

孩子夏季饮食注意3少3多

孩子夏季饮食要牢记“三少三多”原则:少量多次喝水、少吃糖多补盐、少吃煎炸食品多吃蔬果。夏季天气炎热,妈妈要把好饮食关,孩子夏季饮食应注意3少3多。少量多次喝水夏季天气炎热,孩子好动,更容易流失水分,因此一定要注意补......
2023-09-18
小儿慢性胃炎如何饮食调养

小儿慢性胃炎如何饮食调养

宾宾今年6岁,平时爱吃零食,时饥时饱,吃饭也没有规律。半年前孩子经常中上腹及脐周疼痛,腹痛时间也不固定,有时饭前有时饭后。妈妈认为孩子肚子里有蛔虫,便买了驱虫药给他服,但是驱过多次,未见虫驱出,腹痛未缓解,无奈只得到医院......
2023-10-03
孕妇可以吃火龙果吗 孕妇的饮食禁忌

孕妇可以吃火龙果吗 孕妇的饮食禁忌

孕妇可以吃火龙果嘛?相信还有很多小伙伴们还不知道孕妇能不能吃火龙果,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。孕妇可以吃火龙果吗1、孕妇可以吃火龙果火龙果中含有的植物性白蛋白有......
2023-09-17
幼儿发烧怎么样饮食调理

幼儿发烧怎么样饮食调理

幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行饮食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应进行以下饮食调理。1、补充水分水胜过药,发热身体出汗多,勤......
2023-09-30
产后吃什么好?不同体质女性的产后饮食方案来了!

产后吃什么好?不同体质女性的产后饮食方案来了!

产后吃什么好?产后“多虚多瘀”,中医调理既要结合产后的特点,也要兼顾个体的中医体质。指导专家:广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师妊娠和分娩带来的一系列生理性变化、产妇的体质因素、产后调摄失慎,是产后疾病发......
2023-09-30
剖腹产后如何护理伤口?饮食不当也会影响伤口

剖腹产后如何护理伤口?饮食不当也会影响伤口

剖腹产后的护理和饮食都会影响疤痕的形成,因此要避免形成突出的疤痕,一定要做好产后护理工作。剖腹产后如果护理不当,会影响剖腹伤口的恢复,因此剖腹产后一定要注意做好伤口护理工作,同时还应注意日常饮食和保健。1.注意伤......
2023-10-03