宝妈们都害怕宝宝挑食？宝宝同时不爱吃主食和青菜怎么破？机智如我，把面条做成他最最最喜欢的小方形状，果然，这招很受用，宝宝吃了4个小蔬块！一顿饭，有肉、有蔬菜、有主食，心机妈妈们就看着宝宝大口大口吃饭就好了。▼▼▼【杂蔬......

一句“多吃青菜少吃肉”不知道伴随着多少孩子走过了整个童年。多吃蔬菜可以说是一句非常熟悉的话了，而且蔬菜里有丰富的维生素、矿物质和食物纤维，多吃青菜有利于促进消化、补充营养。米蓝家的小好是一个蔬菜宝宝，很多妈......

青菜富含膳食纤维与多种微量元素，性味寒凉，能活血化瘀、散血消肿，适用于孕妇产后淤血腹痛，是月子餐里的清毒素菜。今天，我们就来了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒饭材料：鸡蛋2颗、葱、青菜2棵、米饭1碗、......

选择合适的锅具圆底单柄铁锅与圆底不銹钢锅，导热速度快，适合用于炒青菜;平底锅因锅边较低，炒青菜较易溢出，适合炒分量少的青菜。注意保存方法青菜若非当日料理就不必先清洗，因为洗好、切好的青菜立即下锅口感较佳;先用厨房......

早春，气温一路升高，孩子们逐渐减少衣服，开始到户外享受灿烂的阳光。然而，乍暖还寒，身体抵抗力较弱的幼儿对周围环境、冷热变化适应力不足，很容易染上疾患。如何做好孩子的日常保健，不让疾病趁换季之机钻空子呢？咱们听听专家的......

小儿便秘吃什么才有帮助呢？宝宝便秘，妈妈是不是很发愁该给宝宝吃什么才不会便秘？这里罗列了1-12个月宝宝便秘适用的食谱，各月份食谱都有哦。小儿便秘吃什么好0-4个月宝宝便秘吃什么刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害:某些蔬菜含较多的草......

青菜的营养效果较高，但有些青菜对于大人们来说很平常，但对于年龄了幼小的宝宝就有害健康了。小宝宝别吃4种青菜苋菜苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下......

水果中所含的丰富的营养是不用多言的，多吃水果的好吃也是显而易见的，但是有些宝宝却不喜欢水果青菜。如何让宝宝爱上水果青菜?让我们一起分享一下这些小办法吧。有些宝宝在看到自己的碗里有蔬菜时，便会哭闹不吃，这个时候......

有一些老人说产妇在生产之后不要吃青菜，不然会导致宝宝拉肚子，真的是这样吗?产后吃青菜新生儿会拉肚子吗?产后吃青菜新生儿会拉肚子吗不会，前提是青菜要炒熟有一些老人说产妇在生产之后不要吃青菜，不然会导致宝宝拉肚子，其......

青菜的观察日记，青菜富含多种维生素，能补充身体所需的营养，多吃青菜身体棒棒，不知道你是不是爱吃青菜呢？日记一胡老师给我们布置了一个观察任务——植物。放学了，我跑回家，找出了一粒粒小种子，我问妈妈这是什么种子，只听妈妈回......

吃青菜丸子的丸子的故事丸子最讨厌吃肉和蔬菜，所以，当妈妈把一大碗青菜丸子摆在它的面前时，丸子生气了，它撅起嘴，撇过头。“宝贝，吃一颗吧！可鲜美着呢！”妈妈轻声细语的说。“不吃不吃！”丸子发火了，它捞起一颗丸子，嘭！往地上扔去......

宝宝拉肚子妈妈能不能吃青菜？如果宝宝是母乳喂养，拉肚子期间妈妈是可以吃青菜的，而且吃青菜还能缓解宝宝腹泻的症状，这段期间妈妈不要吃寒凉的食物。宝宝拉肚子妈妈能不能吃青菜？如果宝宝是母乳喂养，拉肚子期间妈妈是可以吃......

不爱吃青菜的小猴子的故事讲的是今天小编姐姐为小朋友们带来一篇关于小猴子的故事，小朋友眼中小猴子是什么样的呢？今天这篇故事中的小猴子是一个不爱吃青菜的小猴子，天天吃香蕉导致小猴子没有一个健康的身体。不爱吃青菜......

宝宝不爱吃青菜怎么办?妈妈们不妨换个花样让宝宝爱上青菜。今天小编为您带来胡萝卜青菜饭卷，一起来看看具体做法吧!材料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片步骤：1将所有材料清洗干净，将青菜......

某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的......

小孩不吃青菜怎么办孩子不愿意吃蔬菜，非常容易维生素C缺乏。这样我们可以从薯类食物上做些补充。像土豆、地瓜，维生素C含量在蔬菜中也是很高的，处在中上水平。所以不愿意吃菜的孩子要增加薯类摄入量，特别土豆，孩子都喜欢吃......

荔枝米粥材料荔枝5个、大米80克。步骤1.将荔枝剥皮去核，大米淘洗干净。2.将荔枝、大米放入锅中，加入适量水，用大火烧开。然后改以小火熬煮，待米烂粥稠即可关火。营养价值荔枝大米粥含有丰富的果胶、游离氨基酸、果糖、葡......

如果家里米粉囤多了，娃又不爱吃了咋办？铛铛铛~★米粉南瓜青菜虾饼★◥参考月龄◤8月龄◥食材◤河虾小半碗青菜几根南瓜几小块米粉（吃不完的米粉都可以）鸡蛋一到两个（看食材量，一般一个蛋，东西多的可以两个蛋不然结不起来）面粉......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适......