儿童冬天怎么吃能达营养平衡

儿童冬天怎么吃能达营养平衡

随着气温不断下降,姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补,北方也有贴秋膘的讲法。那么南国广州的儿童是否也要进补?儿童的冬季饮食需要注意些什么呢?随着气温不断下降,姗姗来迟的北风终于让人......
2023-04-18
摆脱哺乳危机的正确方法

摆脱哺乳危机的正确方法

对于母乳喂养,人们往往存在一种误区,认为产后没有乳汁分泌,便等待一段时间再给孩子喂。实际上婴儿的吸吮会有利于乳汁的产生和分泌。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,婴儿吸吮乳房时,乳头部位的神经末梢受到刺激,刺激传......
2023-03-16
宝宝添豆腐辅食要循序渐进

宝宝添豆腐辅食要循序渐进

因为方便制作又容易消化,妈妈们都很喜欢选择豆腐来为宝贝做辅食。这一次,我们来尝试一些豆腐的新鲜做法。宝宝添豆腐辅食要循序渐进导语:因为方便制作又容易消化,妈妈们都很喜欢选择豆腐来为宝贝做辅食。这一次,我们来尝试......
2023-04-05
逐渐断乳和突发断乳的小技巧

逐渐断乳和突发断乳的小技巧

逐步断乳就是逐步减少吃母乳或者奶粉的次数和分量。逐步断乳对于妈妈和宝宝都是最好的,是值得推荐的一种方法,除非妈妈有病症或者其他原因而不能够进行哺乳。突发断乳就是突然停止喂哺母乳或者奶粉,这样其实对宝宝和妈妈......
2023-07-14
铁剂不是宝宝解馋的糖果

铁剂不是宝宝解馋的糖果

“如果你家中有放药的抽屉,切记要加锁,否则喜欢翻箱倒柜的宝宝很有可能拿糖衣药片当糖果吃,并可能因此中毒。”在所有补充微量元素的药片中,铁剂是最容易中毒的。为了防氧化,补铁药片通常都做得如同彩色糖果,而补铁口服液都......
2023-03-13
温馨提醒:宝宝吃糖多危害大

温馨提醒:宝宝吃糖多危害大

河北医大一院内分泌科周慧敏主任介绍,现代营养学的健康吃糖标准是:每公斤体重每天0.5克糖,即体重60公斤的人每天吃糖应控制在30克以内。具体量比:一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只冰激凌约含......
2023-03-16
别让婴儿配方食品“迷了眼”

别让婴儿配方食品“迷了眼”

母乳是婴儿最好、最安全的天然食品母乳喂养有助于母亲体重尽快恢复我国一些大城市母乳喂养率只有百分之三十到百分之四十别让婴儿配方食品“迷了眼”母乳喂养有助于母亲体重尽快恢复我国一些大城市母乳喂养率只有百分......
2023-03-19
宝宝需要补充DHA和ARA吗

宝宝需要补充DHA和ARA吗

DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种n-3型长链多烯不饱和脂肪酸,属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金),DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分,主要存在于大脑的磷脂中,如果摄入不......
2023-03-13
蛋白质—“娃娃的生命之花”

蛋白质—“娃娃的生命之花”

蛋白质营养尤其是对婴幼儿更为重要,这是因为对于正处于生长发育旺盛阶段的婴幼儿,需要更多的蛋白质来促进他们的良好发育蛋白质是生命的基本单位,其重要性在各种营养素中自然名列第一,是生命之本,健康之基,力量之源。蛋白质......
2023-03-14
宝宝营养膳食抗“流感”

宝宝营养膳食抗“流感”

春风忽如一夜吹来,“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法,要奋起抗拒“流感”,避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖;注意室内外温度;时刻关心宝宝衣服薄还是厚,还有就是不让宝宝接触易感人群……可是,除此......
2023-04-05
上班族妈妈也能喂母乳

上班族妈妈也能喂母乳

产假已经OVER了,又要去单位继续职业女性的生活了。而冷藏的母乳一旦加温后没有食用,则不可以再用。上班妈妈喂养的最大难处:保存母乳鉴于母乳的众多优越性和宝宝对它的深刻依赖,所以妈妈决心不让宝宝因为妈妈的暂时离开而......
2023-03-18
八招教你养出健壮宝宝

八招教你养出健壮宝宝

为人父母,谁不想自己的宝宝健康壮实呢,那么,有什么办法可以令你达成心愿?专家建议,不妨从科学饮食上下功夫——父母注意观察,及时根据宝宝的情绪调整食物结构,可使上述不良情绪减轻或不药而愈。八招教你养出健壮宝宝为人父母......
2023-03-19
在春天为孩子长高加油!

在春天为孩子长高加油!

专家提醒:遗传虽然决定了孩子身高的大方向,但良好的后天环境对孩子长高很有帮助,尤其在春天这个“黄金生长期”,家长应该创造有利条件,为孩子长个儿加把油。哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到1岁内的宝宝。......
2023-09-09
专为中国宝宝打造的哺喂方案

专为中国宝宝打造的哺喂方案

不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系,著名儿科专家结合中国儿童的发育特点,为父母提出以下几点科学膳食喂养的建议。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及......
2023-03-12
给宝宝的辅食喂养,不能贪多

给宝宝的辅食喂养,不能贪多

与辅食相处的清规戒律从什么时候开始试着让宝宝吃点饭、吃什么、怎么吃,是每一位妈妈必须熟知的事情,提早或滞后添加都会给宝宝弱小的身体带来种种不适;而哪个先吃、哪个后吃,里面的说道也不少。有的孩子四个月添加辅食后......
2023-03-16
不要只用婴儿米粉喂养婴儿

不要只用婴儿米粉喂养婴儿

母乳不足或牛奶不够,可加用些米粉类食品以作补充。但不能只用米粉类喂养,即使与牛奶混合喂养婴儿也应以牛奶为主,米粉为辅。不要只用婴儿米粉喂养婴儿母乳不足或牛奶不够,可加用些米粉类食品以作补充。市场上名目繁多的糕......
2023-03-19
妈妈上班后的哺乳细节

妈妈上班后的哺乳细节

当宝宝长到3个月的时候,妈妈既要上班,又要为宝宝哺乳,还需进行一番周密的安排。这样,爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个小时了,不会因为半夜给宝宝喂奶而精疲力竭、影响休息。妈妈上班后的哺乳细节当宝宝长到3个月......
2023-09-08
高价食品未必喂出健康孩子

高价食品未必喂出健康孩子

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝,其实并非如此简单。因此,奉劝哪些准备或已经作父母的,不要以为花了钱请保姆、买高档的食品就可以喂出一个健康的孩子。高价食品未必喂出健康孩子总以为给孩子......
2023-03-19
怎样给孩子服维生素C

怎样给孩子服维生素C

为使孩子不得佝偻病,无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿,都应该根据孩子的具体情况,在医生的指导下合理的使用维生素D或鱼肝油进行预防。酷暑季节,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受抑制,人们常出现消化力减弱......
2023-03-09
乳牙长得好营养辅食很重要

乳牙长得好营养辅食很重要

乳牙护理不仅仅只是在口腔清洁等方面,营养也很重要。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加......
2023-03-11