最新研究表明，吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时，人体因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。长期保持清淡饮......

专访专家：广州市妇女儿童医疗中心妇婴院区儿童保健科主任林穗方刚做妈妈一个月的张小姐决心恶补育儿知识，但在给宝宝吃什么的问题上，耳朵里却充斥了各种声音：育儿经验丰富的妈妈和邻居阿姨们主张自己动手煮营养米糊，吃得放......

宝宝三个月了，出生以后一直就频繁吐奶，到现在都没有好转，吃完一动就吐，拍拍他打个嗝也会吐出来，喝了防吐奶粉也没用。宝宝为什么会吐得这么厉害？宝宝三个月了，出生以后一直就频繁吐奶，到现在都没有好转，吃完一动就吐，拍拍他打个......

泥状是婴儿最易接受的性状，但味道也是必不可少的前提。所以，注意营养、性状和味道的结合才能制成完美的辅食。由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。鱼、肉、蛋、虾、......

6个月－18个月是宝贝从添加婴儿辅食，过渡到正常儿童饮食的关键阶段，他的营养需要以及喂养习惯会发生很大的变化。因此，宝宝在不同的成长发育阶段，妈妈们要选择最健康的进食方式喂养你的宝贝。我应该给小宝宝喂果汁吗？宝贝拒......

水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成......

到了秋冬季，总是莫名其妙地咳嗽，早上起床时咽部总有肿痛感，这些都可能是咽炎在作怪。中医认为，秋季主燥，而咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，尤其是在秋燥时分，抵抗力薄弱，更容易反复发病。因此，为了保护咽喉，很多人不吃凉不吃辣，可......

事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会......

脾虚的孩子饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷......

入冬以来，各医院儿科门诊的患儿数量大增，以小儿经常反复发作呼吸道感染又称复感儿为主。这些患儿多为１至４岁的孩子，有的是反复发生感冒、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，有的则是发生气管炎、支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。......

刚出生的宝宝抵抗力较弱，肠胃极易感染而腹泻。病从口入，每次使用奶瓶前进行消毒显得非常重要。目前奶瓶的消毒主要有煮沸、微波炉蒸汽、奶瓶消毒锅等几种方式。哪种方式既卫生又方便，而且价格实惠呢？刚出生的宝宝抵抗力较......

给宝宝换奶粉怎么就拉肚子了呢？是凑巧还是真是换奶粉引起的拉稀呢？医生提醒，因为新更换的奶粉与原来的奶粉成分不同，宝宝的肠胃一时难以适应，所以拉稀。因此，给宝宝更换奶粉，应该交替、渐进地进行。给宝宝换奶粉怎么就拉肚子......

预产期还有两周，辰辰就等不及了，一心想着早点出来和大家见面。在没有用产钳、真空吸引器的情况下，妈妈顺利产下了辰辰。终于看到一直牵挂着的心头肉，妈妈担心他饿着，急着想喂他吃母乳，没想到，辰辰对凑到嘴前的奶头不知所措，妈......

三鹿事件，让许多妈妈望“奶”生畏，长春师任堂产后护理院儿童护理专家王老师说，理想的情况下，6个月内的宝宝应该只喝母乳，母乳中有一切宝宝必需的营养，无论哪种婴儿配方奶粉，都无法仿制与母乳成分完全相同的替代品。三鹿事件，......

今年世界母乳喂养日的主题是“母乳哺喂――第一个小时拯救100万个婴儿”。在日前北京举办的“母乳喂养幸福的源泉”母乳免疫和营养研讨会上，来自澳大利亚的专家和国内学者共同呼吁：全社会要重视母乳喂养，母乳是婴儿营养......

很多妈妈总是觉得宝宝一哭就觉得可能是饿了，二话不说就给宝宝喂起奶来。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭。一、一哭就喂易致喂养过度宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力很有......

21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐......

吃饭不专心，在这个月龄常表现为：宝宝对拿饭勺，把手伸进碗里，把杯子推倒，或把碗里的东西扔到地上等各类新奇的活动比对进食本身更感兴趣。有的孩子常常满屋乱走，“吃一口换一个地方”，害得父母四处连他们喂饭；还有的孩子一边吃......

0－1岁的婴儿喂养有哪些问题？妈妈们看过来。Q：宝宝20天，每次喂完奶我都拍他背排气，可他还是总吐奶，这是怎么回事？A：如果每次吐奶后，宝宝并没有不适或痛苦的表现，吐出物中不含黄色胆汁，体重增长正常，尿量正常，可能是胃喷门较松，幽门较......

儿童时期的营养至关重要，但是吃得“好”不一定吃得“对”，很多家长存在的营养误区会严重影响孩子的健康成长。妈妈了解的营养知识越多，孩子的营养才越有保证！儿童时期的营养至关重要，但是吃得“好”不一定吃得“对”，很多家......