惊跳反射属于新生儿期的暂时性反射。正常情况下，反射在生后3-4个月时自然消失。
惊跳反射是新生儿宝宝的本能之一。惊跳反射的表现是这样：突如其来的噪声刺激，或者被猛烈地放到床上，新生儿立即把双臂伸直，张开手指，弓起背，头向后仰，双腿挺直。
宝宝一生下来就已经具备各种感觉，但这些感觉还很初级，随着大脑机能的发展，在丰富的环境刺激影响下，各种感觉便迅速发展起来。这些先天就有的能力，如果不及时加以练习，几个月后就会自然消失，如果及时训练，就可以将这种先天的反射会变成后天的本领。
1、按摩缓解：
爸爸妈妈每天可以适当的给宝宝做一些按摩，没有特定的按摩方式和位置，只需要轻轻的给宝宝接触按摩就好，让宝宝感受到在这个环境中的安全感，而且也可以提前训练宝宝的触摸能力，让宝宝在这种感觉中不断的完善自己，神经发育系统也逐渐的完全，惊跳反射的情况就会好很多。
2、适度包裹：
这是一种传统民间流传出来的方法，这种方法也是非常有效果的！用小被子将宝宝包裹起来，这样他们的手臂便不能够做出一些行动，自然也会减缓停跳反射的情况！
3、放松运动：
对于宝宝来说，放松运动是非常重要的，在给宝宝洗完澡以后，我们可以适当的拉拉宝宝的四肢，帮助宝宝有规律，有节奏的做一些伸展运动，这样有利于宝宝的生长发育！更有利于宝宝的神经发育完全，帮助宝宝更好的控制自己的身体，从而起到减缓惊跳反射的效果。
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