“听说生孩子很痛呢？”是许多产妇听闻过的话，一旦产兆来临，待产时，产妇要做些什么事？生产过程又是如何进行？
【经产妇】则可能一发生阵痛，就近入活动期而准备要生产了。
潜伏期的长短会因子宫颈的状态和胎儿在骨盆上的位置和状态而定。当子宫颈逐渐变柔软和变薄，胎儿是枕前位(occiput anterior)(胎头向下方，胎儿下巴贴在胸前，枕部面向妈妈腹面)并且胎儿的胎头以正确的方向进入骨盆腔时，较能正常顺利的进行产程。
第一产程.活动期
【定义】当产程进入活动期时，此时期约为子宫颈扩张从4或5公分持续进展至10公分。
【初产妇】约需经历16至18小时。
【经产妇】约6至8小时。
【疼痛指数】4—6分
产妇可以从事的活动
*当疼痛仍无法解决，可尝试淋浴、按摩、变换待产姿势(俯卧生产球上、趴卧椅背逆向坐者、侧卧)、热敷等，通常身体向前倾较能缓减产妇的疼痛不适。
*这时仍可照产妇需要吃或喝，并定时上厕所。
