女性乐观，有益长寿

 　　据英国广播公司网站近日报道，有关乐观的女性活得更长的一项美国最新调查，映射出早先由一支荷兰研究团队的研究结果，即乐观的女性会减少心脏病发生的风险

 
　　据英国广播公司网站近日报道，有关乐观的女性活得更长的一项美国最新调查，映射出早先由一支荷兰研究团队的研究结果，即乐观的女性会减少心脏病发生的风险。
　　这项研究在将近10万名女性当中进行了持续8年的跟踪。研究者发现悲观的女性会有更高的血压和胆固醇，而乐观的女性会降低9％的患心脏病风险和14%的死亡风险。相比较而言，在同一时间范围内，对他人怀有敌意的想法或总是对别人报以不信任态度的愤世嫉俗的女性会增加16％的死亡风险。
　　研究人员认为，造成这种状况的一种可能是，乐观的女性会更加适应逆境，例如她们生病了，就会更好的照顾自己。在研究当中，乐观的女性要比悲观的同伴锻炼的更多，而且身材更加苗条一些。
　　此项研究的带头人、美国匹兹堡大学的医学助理教授希拉里博士认为：“主要的证据显示，持续不变的、高程度的消极状态会威胁到人的身心健康。”
　　英国心脏基金会女发言人说，我们知道敌对的情绪会使身体释放出一定的化学物质而增加心脏病的几率，但是我们不完全知道为什么会是这样而又是如何影响的。积极或敌对的态度会与健康的方式有直接关系，如吸烟或糟糕的饮食，都可能会影响心脏的健康。对于所有的女人来说，最好不要把过多的精力放在外表上，因为做出健康的选择如不吸烟和平衡膳食，会对心脏的健康带来更多的影响。