去角质是很多人必备的每天功课，尤其是夏天，每天皮肤都油油腻腻的，摸起来很粗糙，更让人想要把角质去除，保持皮肤的光滑细嫩。不过对于皮肤科医师来说，去角质这件事本身就是不太健康的。
老化的角质应该怎么去
角质上如果附着了污垢，还是需要去除，只是需要温柔的对待。其实最适合来清角质的，就是我们的指腹，在洗脸、洗澡的时候稍作按摩，角质就能脱落，如果用毛巾、丝瓜巾，或是含有颗粒的洗面乳、沐浴乳，看起来好像屑屑掉很多，却也把新生角质一起去除，让皮肤失去保护力。
虽然现在外面空气很脏，很容易沾染灰尘，但只需要一般的洗面乳或沐浴乳就好，含有过多的颗粒、人工香料都是不必要的;建议在洗脸、洗澡的时候，一定要用40度以下的水，就是不要烫、摸起来温温的，甚至有一点凉的水来搓掉角质，才是对皮肤最不刺激的方式。
洗脸毛巾的挑选方法
不过还是很多人会习惯用毛巾洗脸，至少在洗完脸之后也会选择用毛巾擦干，提供选择毛巾的方式给一般民众参考，但还是要注意洗脸的时候，千万不要用力来回搓。
油性肌肤：选择毛巾紧密、孔洞小、厚实的材质，用拍洗的方式洗脸，可以帮助去除油脂。
干性或敏感肌肤：选择毛巾柔软、孔洞大、轻薄的材质，轻轻用按压的方式擦干脸即可。
