饮食常识

糖尿病患必须随时控制自己的血糖，所以摄入糖量要特别控制，除了在主食或是食材的选择上控糖控盐之外，其实还有一些在烹煮食物时所会使用的调味料，也是高糖高盐的隐藏版辅助品。番茄酱如果是运用新鲜番茄搅碎来做为烹煮食物......

水果萝卜是一种萝卜，外表是绿色的，个头不大，之所以叫做水果萝卜是因为它的口感更加像水果，那水果萝卜可以生吃吗？下面就来具体看看吧。水果萝卜一次吃多少合适一次吃150~200克即可。水果萝卜含有丰富的营养物质，但也不宜过......

羊奶果是生长在山上的一种野果，可以食用，营养价值高，味道酸酸甜甜的，成熟了的羊奶果比较好吃，那羊奶果可以保存多久呢？下面就来具体看看吧。羊奶果可以保存多久新鲜羊奶果放冰箱能保存一周左右。羊奶果和其他的食物一样可以......

海胆一直是美食家口中的“极品珍味，而且越来越多的人会选择吃生鲜的海胆来品种其鲜味，下面来了解一下海胆怎么保存才新鲜。海水保存新鲜的海胆可以放到海水中保存，特别是那些刚刚从海水中捕捞上的海胆，如果直接把它放到空......

油条作为早餐是非常合适的，虽然是油炸食物，但是偶尔吃一吃还是没事的，怕长胖的能避免就避免，小编也喜欢吃油条，那早上吃油条搭配什么吃比较好呢?油条+豆浆豆浆油条就是早餐的标配。吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还......

冰草怎么吃好？冰草在日常生活中不常见，虽说叫冰草，其实是一种蔬菜，很多人没有吃过，那冰草怎么吃好呢？下面就来具体看看吧。凉拌冰草原料：冰草适量、丘比沙拉汁适量、圣女果1-2个做法：1、冰草用清水洗净，再过一遍凉白开水备用。......

秋季干燥，人们容易上火，所以在秋季养生要特别注意水份的吸收，下面我们就来看看秋天吃什么养生吧。秋天吃什么养生：苹果苹果口味酸甜，能够满足生食或者烤制菜肴的多种需求。只是在清洗干净的前提下，尽量食用果皮，因为其蕴含了......

烤箱可以烘干水果吗？烤箱是生活中常见的一种厨房用品，可以用来烤面包蛋糕之类的零食，那烤箱可以烘干水果吗？下面就来具体看看吧。烤箱可以烘干水果吗烤箱可以烘干水果。电烤箱是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品的电......

皇帝柑是广东一带的特产水果，据说是因为武则天喜欢所以得以命名，下面来了解一下皇帝柑是上火的还是降火的。皇帝柑上火还是降火皇帝柑属痰湿之物，吃多了容易上火。不过在皇帝柑橘瓣表面布满了一层橘络，橘络性凉，具有清火的......

青梅是一种味道酸甜的水果，营养价值高，具有生津解渴、排毒养颜的功效，可以用来泡酒喝，那青梅用什么酒泡最好呢？下面就来具体看看吧。青梅用什么酒泡最好青梅用白酒和米酒泡制最好。青梅酒是一种有着悠久历史的酒，以广东、浙......

桃胶是寒性食物吗？桃胶是一种可以美容养颜的食品，深受广大女性的喜爱，那桃胶是寒性的食物吗？具体功效有哪些呢？下面就来具体看看吧。桃胶是寒性食物吗桃胶是寒性食物。据中医记载，桃胶性寒。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖......

小米蕉是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素，味道甜，很多人喜爱吃小米蕉，那小米蕉是哪里产的呢？下面就来具体看看吧。小米蕉是哪里产的小米蕉是海南产的。小米蕉是广东海南地区的水果之一，珠三角地区又叫粉蕉。......

鹿茸是名贵的药材，有极高的药用价值和保健功效，被奉为“宝中之宝”。鹿茸虽好，但是有些人却是不能食用。那么鹿茸什么人不能吃?下面一起来了解一下吧!鹿茸什么人不能吃：健康的小孩鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受......

知了猴冷冻一年能吃吗？知了猴是一种营养价值很高的昆虫，富含蛋白质，那知了猴冷冻一年能吃吗？下面就来具体看看吧。知了猴冷冻一年能吃吗知了猴冷冻一年没有变质是可以吃的。知了猴一直放在冷冻箱冷冻储存一年时间是可以继......

水果萝卜是萝卜中的一种，外表是绿色的，口感清脆，可以生吃，带有甜味，那水果萝卜含糖量高吗？下面就来具体看看吧。水果萝卜含糖高吗水果萝卜含糖不是很高。水果萝卜虽然有着蔬菜中的水果称号，可毕竟还是属于蔬菜，对比水果来说，含......

知了猴一斤多少个？知了猴是一种营养价值很高的昆虫，可以食用，也可以做药材，那知了猴一斤有多少个呢？下面就来具体看看吧。知了猴一斤多少个知了猴一斤大概98-110个。知了猴单只体重约为4-4.5克左右，稍显暗黄色。购买时不要......

甘蓝是种季节性的蔬菜，不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃，小编今天介绍大家的做法是清炒甘蓝，做法简单，味道适中，最适合一家老少了。甘蓝是种季节性的蔬菜，不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃，小......

蛇皮果是一种营养价值很高的水果，来自于东南亚等热带地区，味道酸甜，那蛇皮果一天可以吃几个呢？下面就来具体看看吧。蛇皮果一天可以吃几个蛇皮果建议一天吃1-3个。蛇皮果是一种营养价值较高的水果，虽然性味平和，但是当中的......

皮是蔬菜水果最表层的部分，能保证其营养成分不流失，在其生长的过程中，表皮也是其和外界接触的最后一道防线，也是最重要的一道防线。皮是蔬菜水果最表层的部分，能保证其营养成分不流失，在其生长的过程中，表皮也是其和外界接触......

青梅是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜爱吃，青梅还可以用来泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就来具体看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三个月可以喝。青梅酒一般至少泡三个月，不过3个月的时候，青梅......

冰草不能和什么一起吃？冰草是一种蔬菜，因为表面有冰晶一样的物质而被称为冰草，那冰草不能和什么一起吃呢？下面就来具体看看吧。冰草不能和什么一起吃目前并没有发现不能和冰草一起吃的食物。冰草富含氨基酸、抗酸化物质等......

羊排是非常有营养的食材，富含蛋白质以及多种营养物质，很多人喜爱吃羊排，那羊排用烤箱烤需要多长时间呢？下面就来具体看看吧。烤箱烤羊排需要多久根据羊排的大小和烤箱的温度需要45-60分钟。烤箱烤羊排的时候需要进行预热，......

藜麦哪种颜色好？藜麦是一种营养价值极高的植物食品，富含蛋白质，这在植物中较为少见，藜麦的种类有很多种，那哪种颜色的更好呢？下面就来具体看看吧。藜麦哪种颜色好从口感上来说，白色的藜麦较好。生活中常见的藜麦有红、白、黑......

羊角蜜是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种营养元素，那羊角蜜买的时候怎么看熟不熟呢？下面就来具体看看吧。计算成熟时间羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种，最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市。看外表成熟的羊角蜜甜瓜......

蛋黄果是一种生活中并不是很常见的水果，很多人都没听过这种水果，那蛋黄果是哪里产的水果呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果是哪里产的水果蛋黄果是海南等热带地区产的水果。蛋黄果原产古巴和北美洲热带，主要分布于中南美洲、......