紫苏是我们日常生活中常用的一种芳香植物香料，此外在中医中紫苏也是一味非常好的辛温解表的中药材，下面一起来了解一下紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽。
紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽
生姜苏叶饮
材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。
做法：
1、将生姜洗净，切碎备用。
2、在砂锅中放入紫苏叶，加入适量清水煮开。
3、再改小火煮10分钟左右。
4、滤去药渣，放入生姜、红糖。
5、续煮5分钟左右即可。
6、早晚各服一次。
紫苏萝卜子饮
紫苏10克，白芥子2克，生姜3片， 萝卜子10克。
做法：以上4味药加水500毫升，文火煎半 小时，分3次服完，每日1剂。
功效：此方对痰稀咳嗽疗效较好，每日服1 剂，一般3-5剂痊愈。
紫苏陈皮粥
材料：干紫苏叶、陈皮各8克，粳米100克。
做法：
1、将粳米洗净，陈皮、紫苏叶洗净。
2、将紫苏叶放入锅中，加入适量清水。
3、开火煎煮15分钟左右，滤渣留汤。
4、然后将粳米和陈皮放入，煮至粥稠即可。
紫苏红枣酒
材料：炒紫苏子15克、紫苏茎叶40克、陈皮10克、红枣20颗、米酒1500毫升。
做法：将以上中药和米酒一起放入砂锅中，煎煮到800毫升，取汁装瓶备用。每日2次，每次30~50毫升。
功效：理气宽胸、平喘降逆，可调治风寒引起的咳喘。
紫苏杏仁姜糖饮
紫苏、杏仁、生姜、红糖各10克。
做法：将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化。
功效：对外感风寒引起的咳嗽有效。
