1、流鼻涕
宝宝感冒初期可能首先出现的就是流清水鼻涕，这就是热伤风的初期表现，父母可以及时给宝宝服用一些幼儿感冒药物很快就会痊愈。2、咳嗽宝宝出现咳嗽，有时会伴随黄痰，一定要及时服用止咳化痰之类的药物，咳嗽的时间过长很有可能损伤宝宝的肺部，造成更严重的疾病。3、鼻塞鼻塞时宝宝会张嘴呼吸，睡觉不安稳。这时候可以给宝宝服用适量的红糖姜水可以有效缓解一下鼻塞症状。但是还是建议及时就医，听取医生的建议。4、发烧发烧时说明感冒已经很严重了，可以给宝宝贴一下退烧贴，如果还不行就要及时就医听取医生的建议，尽快退烧。
一、注重饮食平衡
宝宝热伤风要注意饮食平衡，可以让他们服用一些较为清淡的食物和水果，可以让他们吃一些家常饭，比如说小米粥，米汤，面条之类的东西，与此同时还可以及时的服用一些豆类的食物。
二、注重保暖
宝宝热伤风要注重保暖，尤其是在冬季和秋季的时候更应该及时的给予他们身体上面的关怀，给他们更多的身心健康关注。
三、给与充足的水分
宝宝热伤风要注意多喝水，多喝白开水为好，白开水富含大量的钙，锌物质，还富含大量的营养元素，并且针对热伤风来讲也可以起到一定的帮助效果，但是必须要注意不要给宝宝们喝冷饮料，冷饮料是不好的。
四、适当的进行运动
可以让宝宝们适当的进行运动，在运动之后就可以出汗了，出汗也就是一种排毒的表现和展示，如果不运动也不可能会起到一定的效果，所以还是要及时的注重运动为好，在运动的过程当中加速他们的新陈代谢。
1、萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟”再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表”化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。
3、香菜汤：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净”切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
