因为退烧是需要一些时间的，是一个过程。退烧的过程中身上会大量出汗，出了汗后就会感觉身上冰凉凉的。宝宝腿上冰凉，不用太担心，宝宝退烧后，体温应该会慢慢上升的，多喝一些温开水，还可以给孩子搓搓手心和脚心，注意保证休息。
如果宝宝出汗过多体温过低，需要给宝宝做保暖处理。注意观察宝宝的情况，给宝宝测量体温，如果宝宝正常进食就应该无大碍，如果宝宝出现精神萎靡异常的话是需要找医生就医治疗的。
如果采用灌肠的方式给宝宝退烧的话，一般灌两次就可以了。当然，具体的还需要根据宝宝的实际发烧情况，还有实际的体质来决定。如果宝宝有腹泻问题，或者是肠道疾病问题的话，也可以通过灌肠的方式来辅助治疗，具体的次数根据疾病的严重程度决定。
采用灌肠的方式给宝宝退烧效果是比较好的，相对来说副作用也会比较小，效果比较温和，也会持久一些。但是注意灌肠退烧使用的次数不能太多，如果经常使用的话，宝宝会形成依赖性，还有可能会出现长期低温的情况，不利于身体健康。
1、冷敷法具体方法：
用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。
2、温水洗澡：
如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情；而水温太低则可能因受凉而加重病情。物理退烧的正确方法335%酒精擦浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。
