一般情况下，宝宝扁桃体发炎一个星期左右会好。
扁桃体发炎主要是由于细菌和病毒感染所致，常常会导致喉咙肿痛、干痒和高热等症状，合理抗炎治疗、注意休息、调整饮食，一般持续一周左右会好转。
1、让宝宝多卧床休息。扁桃体发炎的宝宝此时身体的各项机能都处在比较薄弱的状态，所以应该要让宝宝尽量多卧床休息，有助于恢复宝宝的精神状态。
2、多饮水。多饮水则有助于湿润宝宝的咽喉，减轻宝宝扁桃体炎所带来的不适感。
3、要吃流质或半流质食物，如稀粥、牛奶、肉汤等。不仅能缓解宝宝吞咽的不适感，给宝宝补充能量，而且能促进毒素的排泄。
1、注意保持宝宝的手、口腔等的清洁卫生。平时多督促宝宝洗手、漱口，晨起可让宝宝饮一杯淡盐水或温开水，不仅可以有效预防口腔疾病，还能减少宝宝扁桃体炎的发生。
2、增强宝宝抵抗力。纯母乳喂养至少要保证到6个月，后续再添加辅食满足宝宝的身体所需，逐步增加宝宝的体质。除此之外多带宝宝去空气好的户外晒太阳，让宝宝多活动，适当锻炼身体，增强抵抗力。
3、合理饮食。平时多给宝宝吃些新鲜蔬菜和水果，不给宝宝吃过多辛辣刺激的食物。新鲜的蔬菜和水果大多富含维C，而维C具有提高人体免疫力的作用，宝宝多吃对预防扁桃体发炎有好处。辛辣刺激的食物大多生痰助火，对宝宝咽喉不好，也容易引发各种炎症。
4、要经常开窗透气，使室内空气流通，保持室内空气新鲜，防止过于干燥和湿润，温度要适宜。温度过高又干燥容易使宝宝的鼻和咽部干燥，过于寒冷潮湿则容易使宝宝感冒，从而引起扁桃体发炎。
5、不带宝宝去人多且空气浑浊的地方。人多的地方细菌、病毒也多，宝宝容易受到感染。
