1、宝宝头部热，手脚凉：
这属于正常现象，宝宝心脏力量弱，到达手脚的血比较少。如果手脚热乎乎，才要担心穿多了！
2、手脚发热：
这时要赶紧测量体温了，排除发热可能。
3、后颈出汗了：
有这种情况那肯定是穿多了。
4、把握不准：
那还是测个体温靠谱，正常小儿腋表显示体温为36-37℃。
1、不要一会穿多一会穿少。尤其减衣服时要慢慢减。
2、出过大汗后特别容易着凉。所以即使给宝宝更换干爽的内衣很有必要，适时用隔汗巾也很不错。
3、不要一看到宝宝打喷嚏就以为是着凉了，立马就给添衣。引起宝宝打喷嚏的原因除了着凉还有很多。
4、根据实际情况增减衣物，比如宝宝要进冷气房，事先加件外套，宝宝要运动了，可以事先脱件衣服或用隔汗巾。
怎么判断宝宝冷热 宝宝重点保护部位
1、肚子：
在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
2、头颈部：
中医认为，头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。宝宝在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。
3、背部：
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。
4、足部：
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。
1、在冬天或寒冷的环境，为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。
2、宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强，对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。
3、给宝宝穿衣服的时候，先看看自己穿多少，不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。
4、毯子也属于一层“衣物”，所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。
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