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调理脾胃小儿推拿有哪些手法
来源:育教家 阅读: 3.59K 次
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摩腹:
以肚脐为中心,
用四指指腹在肚脐周围画圈,顺
时针
方向即为顺大肠方向,摩腹可调理脾胃、润肠通便。逆大肠方向摩腹可治疗腹泻。
捏脊:
从长强穴到大椎穴单方向捏捻,一天6遍,可健脾胃。
推脾土:
脾土穴在手大拇指侧面,
推脾土就是顺着大拇指外侧单方向向上推,
一般来说每天推100到200次即可。
揉板门:
板门穴在手部鱼际的位置。
如果鱼际饱满则说明脾胃较好,如果鱼际干瘪则说明脾胃功能较差。老年人也可经常按揉板门穴,对脾胃有益。每天按揉100到200次即可。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/yizhisan/yejk/286273.html
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