1.脚后跟
让宝宝双脚分开至肩头的宽度，脚趾向前从后察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜。向外倾斜为外翻，向内倾斜为内翻。
2.脚趾
让宝宝站立并把双脚合上，察看拇趾有否向第二脚趾倾斜多于15度。若有即拇指外翻。
3.膝关节
让宝宝站立并把双膝合拢，察看两脚之间的距离，大于2寸即为X型腿。让宝宝双脚并排站立察看膝头之间的阔度，大于2寸即为O型腿。
4.足印
把脚底部份浸水或放在爽身粉上踏在纸上，看看水印属于哪一类型。
1.即便是夏天也要用温水清洗宝宝的脚，绝不能用冷水洗脚，否则容易使宝宝着凉感冒。
2.即使宝宝脚经常出汗，也不能常用香皂清洁，否则会使皮肤丢失水分，刺激宝宝娇嫩的皮肤。
3.清洗完脚心脚背后，要用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝，再用干毛巾将小脚丫擦干。
4.浴过后要检查一下脚趾甲，里面很容易藏细菌，每隔4、5天就要修剪一次脚指甲。选用宝宝专用的指甲钳，不要留下毛刺。剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。
家长可以用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底;
用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动，循环几个回合;
依次轻轻转动宝宝的脚趾头;
重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。注意给宝宝脚底按摩时，力道要控制好，手法不可太重。
